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食生活が乱れていた時期にヨーグルトに入れて夜ご飯に置き換えて食べていました。味はまずくなく、ヨーグルトにあっていて美味しかったです。だんだんと作るのがめんどくさくなりやめました。ですが効果は少しあったと思います。
数ヶ月前まで 半年足らずくらい続けていました。
朝ギリギリまで寝ていたかったのと、出勤直後から体力を使う仕事だったので、朝食の置き換えとして手軽に飲んでいました。
無調整豆乳か低脂肪牛乳で溶かすようにしていました。
ダマになりやすかったので、最初で、少量の豆乳か牛乳で溶かして伸ばし、そのあと飲みたい量まで徐々に加えてました。
腹持ちは 物足りなさを感じましたが、お通じは良かったように思います。
しばらく離れてましたが、また飲み始めることにしました。
ダイエットにはあまり影響なかったように思います。
昼に置き換えで、豆乳で割って二杯飲んでいました。甘めですが、気になる程ではありません。以外に腹持ちが良く、夕方までは持ちました。もともとの体重が多いので、2キロの減少は誤差の範囲かもしれませんが、ウエストの減りは感じられました。グリーンのと、ブルーベリーぽい紫のとがあるので、併用した方が飽きないと思います。安くはないので、今はやめていますが、またやってみたいと思います。
朝食をとらない生活だったのですが、成分が気に入ったので朝食替わり・栄養補助目的で飲んでいます。
牛乳と豆乳1:1で作ってますが私は好きな味です。
冷蔵庫で少しおいて、ストローでチマチマ飲むと間食を抑えられます。
まだ飲み初めて日が浅いのですが、思っていたよりとても飲みやすく満腹感も長時間継続されるので、間食もしなくて済むようになりました。
また、確実に便秘も改善されてきているので、もう少し続けて様子を見てみたいと思います。
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
やせません にゅうさんきんって書いてあるので べんつうもよくなるかとおもいました…
何年か前に試しました。味は良かった。 お湯や牛乳で割って飲んでいました。割り方に…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
体調は良いです。 便通も良いです。 痩せるまではまだまだ時間がかかるだろうけど継…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味がおしくて飲みやすいのですが、牛乳になかなか溶けてくれないです。 飲んでいた時…
めっちゃ不味いし シェイカーでふっても 溶けないし ドロドロしてて全く スムージー…
学生の頃に3ヵ月ほど使用しました。朝置き換えると必ず午前中にお腹がすくので、夜置…
