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定期購入で2日に1回程度夜に飲んでいます。
ドロっとしているため、腹持ちはまあいいです。
ただ、やはり長期続けてくると味に飽きてきます。
私は水でシェイクしていますが、牛乳などでも
いいかもしれません。
どのダイエットでもそうだと思いますが、空腹が我慢できないとか意思弱すぎ…。
本気でダイエットする気あるんでしょうか？
どんな置き換えでも、必ず空腹感はあると思います。
色々試しましたが、このスムージーが1番お腹に溜まって空腹感を感じません。
お通じも良くなって、肌も調子いいですし、サイトに書いてあったように飲んでも空腹感が緩和されないときはお水を飲むとお腹が膨れます。
味に関しては、ベリーの方が個人的にはマシかなって感じでした
水で割って飲んでますが、ドロドロしてくると嫌なので溶けたと思ったらすぐ飲み干します。
それでも粉末を溶かしているという嫌な味は変わらないのですが…。
小さい子供がいるので、家の中でできる腹筋やフラフープなどいたって簡単な運動しかしていませんが、1週間で-7キロしました！
私は意思は強い方ですが飽き性なので、短期で落としたいと思い、朝飲んで昼はなし夜は味噌汁やスープもしくは白湯で体を温めて、お風呂から出たら運動をするという方法でガッツリ落としました。
もちろんお腹は空きますし、子供にご飯を食べさせているときなんかは、このまま自分の口に運んでしまいたいと何度も考えましたよ（笑）
でも他の商品に比べて空腹感を制御してくれるので、我慢できていたのだと思います。
旦那が便秘気味だったので、牛乳に溶かしたのを飲ませたところ、1時間しないうちにスッキリしてました
それはそれでちょっと怖いけど（笑）
体質によってあうあわないとかはあると思いますが、本気で空腹と闘って痩せる！そう思っている人ならちゃんと効果も出ると思います。
今は徐々に普通食に戻しつつありますが、リバウンドとかもありませんよ！
我慢が苦手な私は置換が出来ませんでした。
酵素を取る目的におやつの時間に飲んでいます。
お腹には溜まりますがどろっとした感じが苦手です。
ダイエットには・・・つながってません（苦笑）
１食置き換えてのんでいました。
私は豆乳でわると飲みやすかったです。
これだけじゃどおしよおもないときは
こんにゃくばたけをたべたりして
我慢しています。
牛乳と混ぜると美味しいです。一食置き換えにしてはお腹にたまります。まあ…お腹いっぱいにはなりませんが充分我慢できるくらいです。
効果というと、置き換えた分のカロリーの差はもちろん減ります。もとからあまり食べてなかったので私はそこそこです。
栄養面もいいらしいので手軽に飲めるスムージーとしてまた購入したいです。
他のスムージよりも、トロトロしていて腹持ちも良いです。朝はしっかり食べて、昼と夜飲んでいます。昼は、スムージと食物繊維たっぷりの野菜も一緒に食べているせいか、一週間半で、-4kg落ちました。あとは毎日一時間程度運動するのが良いですね。
使い始めてまだ１週間たっていないので、まだ効果はわかりませんが、わたしはこれだけではお腹がすいて１食置き換えはできません。
そんな時はお味噌汁をのんでしのいでいます。
他の１食置き換えのスムージーやシェイクに比べたら美味しいというレベルです。
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
リピーターです。私の場合、「少しお腹が出てきたなぁ」という時に注文しています。 …
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
味がおしくて飲みやすいのですが、牛乳になかなか溶けてくれないです。 飲んでいた時…
めっちゃ不味いし シェイカーでふっても 溶けないし ドロドロしてて全く スムージー…
学生の頃に3ヵ月ほど使用しました。朝置き換えると必ず午前中にお腹がすくので、夜置…
40歳を過ぎて、ダラダラとした身体に嫌気がさし、一念発起してダイエットスタート！
朝はスムージー、
昼は普通食(ご飯は雑穀米)
夜はかなり控えめ
1ヶ月で3.5㌕減に成功
スムージーの効き目は？
それだけじゃ痩せない
やっぱり併用と我慢と努力ですね！
でもスムージーは続けやすいので引き続きやります。