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体質に合っているのだと思いますが、
去年二度やって-10キロ（運動も併用しましたが）
今年は今4日目で-2キロです。
運動併用のほうが効果が高いと思うのと、
元々肥満気味の人のほうが効果はあると思います。
去年の利用からリバウンド等も無かったので、
今年も2･3度やりたいと思います。
脂肪燃焼スープダイエット、3日目が終わります。171㎝、52キロですが、今現在50キロです。宿便どっさり体か軽いです。運動嫌いな方はサウナをプラスするとみるみる痩せます。ちなみにチョコをほんの少し食べましたが体重は減るばかりです。頑張ってる自分のご褒美に好きなもの一口は良いと思います。スープの味は飽きるので味噌入れてます。
現在5日目で、-4.3ｋ減りました。
生野菜の日は、生野菜お値段が高いのと、これ以上野菜食べれない状態で、ゆで卵を沢山食べてました。
途中、生理になったので夕飯にレバの煮ものも食べてました。
自分なりにアレンジしてましたが、私にはとってもあっているダイエットだと思います。
朝昼のコーヒーに牛乳を入れて飲んでた以外はメニューを守ってスープを飲んだところ、１週間で約6キロの減量に成功！
お腹が見たことないほどペッタンコ！
顔、首周りがすっきりしました。
２週間あけて今日からまた飲みます！
私にとって、痩せようと思った時に必ず痩せられるダエット法です。ルールを守って行えば、痩せます。
私の場合、お酒を休むことが大きいのかも。一度お酒を飲んでも痩せるのかなと実験しましたが、飲むと全く痩せなかったです。
それから、このダイエットを行っている間私の場合気分がハイになります。
このダイエットに出会えて良かったです。
因みに今日は５日目、お肉食べられる日まで来ました。3キロ。
ゆるーく実践しました。
3日目を越えると楽ですね。
体重の減りは少なかったですが、体脂肪も下がったので実践してよかったです。
一応実践した記録を「25歳(女)が15キロ痩せるブログ」というタイトルでアップしてるのでよかったらみてください。
スケジュール通りにしっかり実行すれば、確実に1週間で3キロ位は落ちます。
ただ、外食の予定や、出かける予定なんかも入れられないし、なかなか実行できる1週間を取れないです。でもいざって時には必ず痩せるから過去3回位やってます。
10日目。－8㎏目に突入。食べれば食べるほど痩せる、の情報は本当だった…当分止められない。
味に飽きが来ない様、カレー味、醤油、豆乳、トマト煮、コンソメ、ミルク煮、中華風、味噌味などアレンジ。
大好きなキノコもどっさり入れました。
美味しいし、お通じが凄く良くなるし満足してます。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
産後8ヶ月たっても、全く痩せる気配もなく、1年以内に痩せないとヤバイと思い、スイッチがやっと入り、半信半疑でしたが、まず一週間メニュー通りに結構！なんと一週間で4キロ⬇️その後も気合いで、2クール目は、メニューを変えて、スープと野菜中心の生活を継続したらなんと1カ月で6キロの減量に成功！産前の体まで残り2キロに迫りました。背中とお腹の贅肉も綺麗に落ちて効果実感です！途中停滞期もありましたが、絶対痩せてやると思い、継続して、ササミや豚肉を茹でてしっかり食すようになったら、停滞期も見事1週間で脱出です。空腹は初めの3日で乗り切りました！今は体重が落ちて行くのが楽しいです。今までの食生活も見直す事が出来、身体も軽く気分まで明るくなりまさした！夏本番まで頑張りまーす