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ずっと食べていた訳ではありませんが、最初は集中的に。１週間規定のメニューでやると落ちますが、通常に戻せばそれなりに体重も戻ります。
お腹いっぱいに食べられるのはいいですが、肉も炭水化物もなければ何か足りない、食べたい、となってしまうのはしょうがないですね。それをどう耐えるか、です。
あまり続けるのはおすすめしません。ちなみに私はリバウンドしてしまいました。
1日1食をスープに置き換えてユルユルダイエットでも3㎏は痩せます。
特にウエストに効きますが
味に飽きる！(笑)
あと暖かい時期には保存に気を付けないといけないです。
特に運動などもしていなくても楽に体重は落とせるし、腸内もキレイになり体も軽くなりますよ〜。
２週間も続けたら効果がでてきました。
継続さえできれば痩せられると思います。
ふだんは何か口に入れていないと落ち着かない方でなかなか満腹感も量を食べないと…の体質でしたが空腹時でも落ち着いていられておやつも口にしなくてもスープがあれば満足しました。
メニュー通りにやっていない人間なんだけども 笑
一ヶ月間、朝と夜に食べていた(朝はヨーグルトも)
後、気が向いた時にスクワット、腹筋、プランクとか
ちなみに…食べれば食べるだけ痩せるって思ってる人が偶にいるのだけれどそれは違うよ。
それと、味がイマイチって人はコンソメを足してみては如何かな
友人が4キロ痩せたと言っていたので挑戦してみました！1週間はきっちり決められたメニューをこなして3キロ減。その後もスープは毎食、朝昼はごはんをお茶碗半分(夜はスープとコンビニのサラダチキン)にして1か月経ちましたがトータル6キロ落ちました。何をしても全く体重が動かなかったので効果に驚いています。間食もしなくなりました。やっと最近周りに「痩せた？」と言われるようになりました。
妊娠出産で太ってしまいスープダイエットを２カ月続けました。スープも和風やカレー味やトマト味や中華味などいろいろアレンジしながら続けました。1か月で7キロやせ、２カ月で10キロオーバー痩せれました！！！
食べる時は必ずタバスコをかけて食べていました。なるべく3食食べて、足りなそうな時は糖質0麺を入れて食べたりしてました。飽きてきたら具材を少し変えたりしました。スープと有酸素運動で2、3キロ減りましたが、リバウンドしてしまったので、また始めようかと思います。
ベジファーストを徹底したいので食前に飲んでいます。今のところ体重増加は抑えられているので、効果はあると思います。私は野菜大好きなので、苦にはならないですが、そうじゃない人にとってはかなり飲みづらいらしいです。きのこなどをいれたり味噌などアレンジもすると続けやすいです！
1ヶ月程度飲みました。体質に合っていたのか面白いように体重が減りました。ただ、レシピ通りにスープを作ると少し物足りなく感じるので、コンソメや塩を入れて味を調整しました。最終的にはカレー味が鉄板でした。
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
ネットの広告で見つけて、野菜不足解消のために購入し始めました。毎日こちらだけ食…
クラムチャウダーやコーンスープ♪ これなら、おいしく朝食の置き換えになると思い購…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
人生MAX体重をどうにかしたくて本気で痩せる決心をしました！
燃焼スープ＋日替わりで食べて良いものが決まっているので忠実に守りつつ、しっかり湯船で汗をかいて適度なストレッチも毎日してがんばった結果1カ月後には8キロマイナスに！
その後も年に一回くらい燃焼スープダイエットをしますが味には飽きてるし、できれば食べたくなくて少量しか食べません(笑)
でも効果のでるダイエットです！