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ずっと食べていた訳ではありませんが、最初は集中的に。１週間規定のメニューでやると落ちますが、通常に戻せばそれなりに体重も戻ります。
お腹いっぱいに食べられるのはいいですが、肉も炭水化物もなければ何か足りない、食べたい、となってしまうのはしょうがないですね。それをどう耐えるか、です。
あまり続けるのはおすすめしません。ちなみに私はリバウンドしてしまいました。
1日1食をスープに置き換えてユルユルダイエットでも3㎏は痩せます。
特にウエストに効きますが
味に飽きる！(笑)
あと暖かい時期には保存に気を付けないといけないです。
特に運動などもしていなくても楽に体重は落とせるし、腸内もキレイになり体も軽くなりますよ〜。
２週間も続けたら効果がでてきました。
継続さえできれば痩せられると思います。
ふだんは何か口に入れていないと落ち着かない方でなかなか満腹感も量を食べないと…の体質でしたが空腹時でも落ち着いていられておやつも口にしなくてもスープがあれば満足しました。
メニュー通りにやっていない人間なんだけども 笑
一ヶ月間、朝と夜に食べていた(朝はヨーグルトも)
後、気が向いた時にスクワット、腹筋、プランクとか
ちなみに…食べれば食べるだけ痩せるって思ってる人が偶にいるのだけれどそれは違うよ。
それと、味がイマイチって人はコンソメを足してみては如何かな
友人が4キロ痩せたと言っていたので挑戦してみました！1週間はきっちり決められたメニューをこなして3キロ減。その後もスープは毎食、朝昼はごはんをお茶碗半分(夜はスープとコンビニのサラダチキン)にして1か月経ちましたがトータル6キロ落ちました。何をしても全く体重が動かなかったので効果に驚いています。間食もしなくなりました。やっと最近周りに「痩せた？」と言われるようになりました。
妊娠出産で太ってしまいスープダイエットを２カ月続けました。スープも和風やカレー味やトマト味や中華味などいろいろアレンジしながら続けました。1か月で7キロやせ、２カ月で10キロオーバー痩せれました！！！
食べる時は必ずタバスコをかけて食べていました。なるべく3食食べて、足りなそうな時は糖質0麺を入れて食べたりしてました。飽きてきたら具材を少し変えたりしました。スープと有酸素運動で2、3キロ減りましたが、リバウンドしてしまったので、また始めようかと思います。
ベジファーストを徹底したいので食前に飲んでいます。今のところ体重増加は抑えられているので、効果はあると思います。私は野菜大好きなので、苦にはならないですが、そうじゃない人にとってはかなり飲みづらいらしいです。きのこなどをいれたり味噌などアレンジもすると続けやすいです！
1ヶ月程度飲みました。体質に合っていたのか面白いように体重が減りました。ただ、レシピ通りにスープを作ると少し物足りなく感じるので、コンソメや塩を入れて味を調整しました。最終的にはカレー味が鉄板でした。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
人生MAX体重をどうにかしたくて本気で痩せる決心をしました！
燃焼スープ＋日替わりで食べて良いものが決まっているので忠実に守りつつ、しっかり湯船で汗をかいて適度なストレッチも毎日してがんばった結果1カ月後には8キロマイナスに！
その後も年に一回くらい燃焼スープダイエットをしますが味には飽きてるし、できれば食べたくなくて少量しか食べません(笑)
でも効果のでるダイエットです！