匂いが独特で、1日3粒を毎食前に飲んでいたけどそこまで効果を感じませんでした。特に食事制限とか、運動もしてなかったので、そのせいもあるかもしれませんが意味あるのかなって感じです。でも、飲んでおくと甘味をあまり感じにくくなるためお菓子などをたくさん食べようとは思いにくくなりました。
夕食の食事前に毎日、飲んでます。
よく食べる方だと思いますが、これを飲んでいると、体重が減ることもありませんが、増えることもありません。ずーーーーっと現状維持です。。。
下痢になったり、腹痛になどの副作用は特にありません。
食事を気持ち少なめにしつつ、2ヶ月間、飲んで続けましたが、体重体型ともに特に変化ありませんでした。
もっと長く続けていたら、効果があったのかも知れませんが、数字に現れなかったので、私は続けられませんでした。
サクッと手軽に購入できるのがよかった。味はヨモギ？みたいな独特な苦味と草っぽい匂いがあります。食前30分前に飲んでました。20代のころに使った時はおなかがぽっこりしなくなったなーと感じてたんですけど、30代のいまはあまり効果を感じません。年かなー
1ヶ月のんでみました！
一キロ減ったので効果があったのかな？！
その時のタイミングかもしれませんが、、、笑
買いやすいのでもうすこしつづけてみようと思っています。
店舗もあり価格も買いやすいので、続けやすいと思います。
体重は落ちましたが、食事制限もしているのでどちらの効果かはわかりません。
食前に飲むようにしています。
私は血糖値も高めなので、健康維持のためにも続けてみたいと思います。
ダイエットのためであれば効果は微妙なので購入しないと思います。
DHCの商品ということで店頭で実物を見てから購入しました。３ヶ月服用したのですが、わたしには合わなかったのか、期待していた効果は残念ながらありませんでした。サプリ自体は飲みやすいので続けやすいとは思います。
DHCだしギムネマだしってことで、お店の前を通った時にふと思いついて購入。
まぁ、サプリですからね。
吸収を抑えるみたいだけど、あんまり実感はなかったなぁ。
サプリだけで痩せようと思うのが間違ってるのかもしれないけどね。
元々ギムネマはDHCやファンケルの物を若い頃から飲んでいました。今は炭水化物を摂取する30分前に飲むようにしています。多少暴飲暴食しても体重がめちゃくちゃ増えないので、痩せたら維持するのには良いと思います。
飲んでみると確かに味覚に変化あります 甘さを感じ
なくなる それがおなかの中でもおこっているのかな
と期待しています 昔からあるものなので効果はあると
おもいますが 中年になったので 新陳代謝落ちてるので
或る程度の運動は必要だなと思います
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