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ギムネマの全53口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
甘いもの好きにオススメな成分ということで飲んでますが、体重は一進一退…
運動は動画見てストレッチとか宅トレするくらい
走ったり本気の運動はしてないので、やっぱりこれだけじゃダメってことですね
お通じも元々いいのであんまり変化は感じられません
海外から帰国し太っていたため購入。
朝食の量を減らしたり、味噌汁ダイエットと併用して食事制限しながら内服。立ち仕事で摂取カロリー<<消費カロリーでした。
エネルギー不足のせいか体調が悪くなったり、仕事中にボーッとしてしまったり。
無理なダイエットをした割には全く痩せませんでした。
甘い物を食べても大丈夫という触れ込みで購入し、食後に５００ｍｇずつ飲んでみましたが、３か月経過しても、体重には変化が有りませんでした。特に便通も良くなった訳でもなく、私の体には効果は無かったと思います。
糖尿病対策とダイエットのために、甘いものや炭水化物を摂る少し前に飲んでいます。ほかに防風通聖散も飲んでいたり、積極的にスムージーやオートミールに置き換えているので、ギムネマの効果かわかりませんが、緩やかに体重は減っています。
これを飲むと痩せるという訳ではないのですが、太らない、体重を＝にしてくれるという効果を感じています。
飲むのをやめて10キロ太った事があるので、ダイエットをやり直してから飲み続けています。
カロリミットの大人版が私は一番合いますね。
ダイエット効果があると有名な成分のため
かれこれ数年使ったり使わなかったりしましたが
正直これで痩せているわけではないと思います。
あくまでダイエットサポートかと。
基本的な食事制限と運動はやはり必須ですね。
何をやっても痩せない体質。ビール大好きです。
バイタルミーというところの、ギムネマシルベスタを購入。
1日一粒とありますが、朝起きてからと、夕飯一時間前に飲み、合計2粒飲んでいます。
走るのが嫌いなため、土日のみ、子供と犬と3キロだけあるき、
ズボラ主婦ながら、2キロ近く落ちました。
まだ一週間なので、このまま続けてみます
運動をスポーツジムに通い週4程度2時間くらいは、していました。食事まえにギムネマを飲んで、食事は好きなだけ食べていました。スィーツも毎日殆ど食べいました。しかしやはり徐々に体重は増えて1年で1kg増加です。
体重維持又は減量を考えるならやはり食事管理は必要だとおもいます。
これだけに頼るのは無理のようです。
ギムネマを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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ギムネマでは体重の増減に関する33件の口コミのうち、「痩せた口コミが17件」「痩せなかった口コミが16件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」
ポテトチップや中華料理等は普通に食べてましたが、所謂おやつ、スイーツ類だけやめました。
どうしても食べたい時だけ、食べる前に服用。
どんだけ甘いもの食べてたんだ、って思いました
でもやめたらすぐ元にもどってしまいました。
きっかけは、太いと中傷をうけ変わりたいと思ったことがきっかけです。ギムネマは、飲むだけのんで運動もかねた結果やせることができました。ピーク61.8でした。それから47になり、お腹が相当痩せました。運動もかねないとギムネマだけではここまでいかなかったような気もしますが、ギムネマのんでから停滞期乗り越えることができたのでよかったとおもいます。
甘いものを食べるのが大好きなので購入しました。
今の所痩せないけれど、飲んでおけば太らないといった感じです。気休めなのかわからないので引き続き飲んで様子を見ていきたいと思います。便秘にはならなかったです。
ギムネマにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する22件の口コミを調べてみました。
ギムネマの飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、食前、食後、毎日、朝の文字を含む口コミが多くなっていました。
痩せるというよりは食後の血糖値を上げないために飲んでます
かなり予防にはなりますよ
ギムネマ摂取後の血糖値の上がり方が普段から緩やかですから
食前30ふんまえにのみましょうね。
直前に飲んでも効きません。あと、糖質以外には効きません。
食事の後に飲んでいました。
あまいものか゛すきなのて゛たまにたへ゛ていましたか゛、そのわりにはたいし゛ゆうもへつて
まんそ゛くしています。
あとはもうすこしきんか゛くか゛やすけれは゛いいのになとおもいます。
ギムネマにはどんな副作用があるのか、副作用に関する5件の口コミを調べてみました。
ギムネマの副作用に関する口コミを分析したところ、下痢、便秘の文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。
ギムネマの全53件の口コミを分析したところ、評価は3.2点であり満足度はやや高いと言えそうです。
これまで見てきたように、ギムネマでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。
良い点
悪い点上記を比べてみた時に「痩せた口コミの方が多い」という良い点の方が「副作用（主に下痢）の口コミが多い」という悪い点を上回っているため、満足度が高くなっているのではないかと考えられます。
最近甘い物が止まらなくなり、昔別のギムネマサプリで痩せた事があるので同じのを買…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
お酒を飲む日はお守りのように飲んでいます。継続して飲んでいる訳ではないのでこれ…
これのおかげというかこれを飲むから食事制限頑張ろうってなったのもあるのかも？？…
大手メーカーの商品であること、普段の食事からも摂取している物であり安全性には問…
定期的に飲んでいると若干体重減、増加も抑えれる感覚。特に年末年始や暴飲暴食時の…
たまたま、LINEをしていた時のバーナーにタダ的な告知を見て購入。味はマンゴーの様…
初めてのダイエットサプリがヘルプボディスリムでした。効果は驚くほどあります。１…
動悸とムカムカして食欲がなくなると口コミを見て購入しました。皆さんと同じように…
評価が高いということから購入しました。 かなり食欲抑制に効果があり、半年で10キロ…
毎日、ねるまえにのんでいます。 ほかにも、まいにちのウォーキングとかるいきんとれ…
１日２粒なので、朝食後と夕食後に一粒ずつ飲みました。 もともと水分をよくとる方な…
飲んでいる間、お通じは良かったように思います。
体重は、日によって変化することはあっても激的に変わるということは無かったです。
部分的に減らしたいので、そこに効く成分を調べて、それを多く含んだサプリにしたほうが良いのかもしれません。