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ギムネマの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 49 個]

 

効果

特徴

まとめ

ギムネマの全53件の口コミを分析したところ、評価は3.2点であり満足度はやや高いと言えそうです。体重の増減に関して、ギムネマは「痩せた口コミ数」の方が少し多いことが判明しました。特徴としては飲み方・飲むタイミングに関する口コミが多く、どのように飲めばいいか不安な方はぜひ参考になさってくださいね。

 
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目次

最新口コミ

ギムネマの全53口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2022年7月 9日 22:31
 

飲んでいる間、お通じは良かったように思います。
体重は、日によって変化することはあっても激的に変わるということは無かったです。
部分的に減らしたいので、そこに効く成分を調べて、それを多く含んだサプリにしたほうが良いのかもしれません。

 
パパ 女性 | 55歳 | 162cm 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2022年5月 8日 01:05
 

甘いもの好きにオススメな成分ということで飲んでますが、体重は一進一退…
運動は動画見てストレッチとか宅トレするくらい
走ったり本気の運動はしてないので、やっぱりこれだけじゃダメってことですね
お通じも元々いいのであんまり変化は感じられません

 
みかん 女性 | 30歳  使用期間 3ヶ月
★★
2022年4月27日 07:40
 

海外から帰国し太っていたため購入。
朝食の量を減らしたり、味噌汁ダイエットと併用して食事制限しながら内服。立ち仕事で摂取カロリー<<消費カロリーでした。
エネルギー不足のせいか体調が悪くなったり、仕事中にボーッとしてしまったり。
無理なダイエットをした割には全く痩せませんでした。

 
まむ 女性 | 32歳 | 152cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★
2022年4月14日 09:25
 

甘い物を食べても大丈夫という触れ込みで購入し、食後に500mgずつ飲んでみましたが、3か月経過しても、体重には変化が有りませんでした。特に便通も良くなった訳でもなく、私の体には効果は無かったと思います。

 
きつ 男性 | 46歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 85kg⇒85kg
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★★★★
2022年1月 6日 15:54
 

糖尿病対策とダイエットのために、甘いものや炭水化物を摂る少し前に飲んでいます。ほかに防風通聖散も飲んでいたり、積極的にスムージーやオートミールに置き換えているので、ギムネマの効果かわかりませんが、緩やかに体重は減っています。

 
さくら 女性 | 26歳 | 166cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 58kg⇒55kg
★★★★
2021年10月 8日 13:53
 

これを飲むと痩せるという訳ではないのですが、太らない、体重を=にしてくれるという効果を感じています。
飲むのをやめて10キロ太った事があるので、ダイエットをやり直してから飲み続けています。
カロリミットの大人版が私は一番合いますね。

 
れん 男性 | 35歳 | 169cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 82kg⇒78kg
★★★
2021年10月 8日 09:29
 

ダイエット効果があると有名な成分のため
かれこれ数年使ったり使わなかったりしましたが
正直これで痩せているわけではないと思います。
あくまでダイエットサポートかと。
基本的な食事制限と運動はやはり必須ですね。

 
きー 女性 | 25歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 55kg⇒53kg
★★★★
2021年10月 8日 01:15
 

ギムネマは下痢になりやすいです

ちょっと痩せた気もするけど、下痢のせいで下着汚れすることが多く、不快感が勝りました

口の中が独特の香りに包まれるのがダメな方にはオスメスできないです。

便秘の方は一度試してみるのもありです

 
タグ 副作用
あゆ 女性 | 42歳 | 152cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★★
2021年3月 7日 13:25
 

何をやっても痩せない体質。ビール大好きです。
バイタルミーというところの、ギムネマシルベスタを購入。
1日一粒とありますが、朝起きてからと、夕飯一時間前に飲み、合計2粒飲んでいます。
走るのが嫌いなため、土日のみ、子供と犬と3キロだけあるき、
ズボラ主婦ながら、2キロ近く落ちました。
まだ一週間なので、このまま続けてみます

 
くー 女性 | 39歳 | 155cm 体重変化 54kg⇒52kg
★★★
2021年1月 6日 07:33
 


運動をスポーツジムに通い週4程度2時間くらいは、していました。食事まえにギムネマを飲んで、食事は好きなだけ食べていました。スィーツも毎日殆ど食べいました。しかしやはり徐々に体重は増えて1年で1kg増加です。
体重維持又は減量を考えるならやはり食事管理は必要だとおもいます。
これだけに頼るのは無理のようです。

 
きき 女性 | 50歳 | 164cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 50kg⇒52kg
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痩せる効果はある?

ギムネマを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 17件
  痩せなかった 16件

ギムネマでは体重の増減に関する33件の口コミのうち、「痩せた口コミが17件」「痩せなかった口コミが16件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。 痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。

※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。

痩せた人の口コミ

★★★★★
2018年8月25日 19:19
 

ポテトチップや中華料理等は普通に食べてましたが、所謂おやつ、スイーツ類だけやめました。
どうしても食べたい時だけ、食べる前に服用。
どんだけ甘いもの食べてたんだ、って思いました

でもやめたらすぐ元にもどってしまいました。

 
ぽよん 女性 | 26歳 | 149cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒49kg
★★★★★
2018年8月23日 19:53
 

きっかけは、太いと中傷をうけ変わりたいと思ったことがきっかけです。ギムネマは、飲むだけのんで運動もかねた結果やせることができました。ピーク61.8でした。それから47になり、お腹が相当痩せました。運動もかねないとギムネマだけではここまでいかなかったような気もしますが、ギムネマのんでから停滞期乗り越えることができたのでよかったとおもいます。

 
ゆうこりん 女性 | 26歳 | 177cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 62kg⇒47kg


痩せなかった人の口コミ

★★
2018年8月27日 23:19
 

真面目に飲み続けたが、特に体重が減るでもなく増えるでもなく…しかし、お腹がゆるくなるシンドさでリタイヤしてしまいました。もう少し続ければ、効果が現れたのだろうかともおもいましたが、やはりお腹がゆるくなる苦痛には耐えられない。

 
タグ 副作用
ぽんねー 女性 | 50歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
★★★
2018年8月 5日 14:03
 

甘いものを食べるのが大好きなので購入しました。
今の所痩せないけれど、飲んでおけば太らないといった感じです。気休めなのかわからないので引き続き飲んで様子を見ていきたいと思います。便秘にはならなかったです。

 
なかた 女性 | 27歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 48kg⇒48kg

193,867 個の口コミを元に
決定! 2022年11月27日現在の

飲み方、副作用は?

飲むタイミングは食前、食後が多い






ギムネマにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する22件の口コミを調べてみました。


飲むタイミングの内訳

食前   7
食後   4
毎日   3
  2
 

ギムネマの飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、食前食後毎日の文字を含む口コミが多くなっていました。

★★★★★
2018年8月23日 00:26
 

痩せるというよりは食後の血糖値を上げないために飲んでます
かなり予防にはなりますよ
ギムネマ摂取後の血糖値の上がり方が普段から緩やかですから
食前30ふんまえにのみましょうね。
直前に飲んでも効きません。あと、糖質以外には効きません。

 
からりん 女性 | 24歳
★★★★
2018年8月22日 18:44
 

食事の後に飲んでいました。
あまいものか゛すきなのて゛たまにたへ゛ていましたか゛、そのわりにはたいし゛ゆうもへつて
まんそ゛くしています。
あとはもうすこしきんか゛くか゛やすけれは゛いいのになとおもいます。

 
アイビー 女性 | 39歳 | 159cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 49kg⇒47kg



副作用は下痢、便秘が多い






ギムネマにはどんな副作用があるのか、副作用に関する5件の口コミを調べてみました。


副作用の内訳

下痢   4
便秘   2
 

ギムネマの副作用に関する口コミを分析したところ、下痢便秘の文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

2018年2月 3日 08:17
 

年々痩せづらくなり、出産後体重が戻らず、ダイエットを考えました。
どうやら私には体に合わないらしく、ギムネマを飲んでアルコールを摂取すると激しい腹痛下痢をしてしまいます。
アルコールはやめられないので、飲むのを断念しました。

 
タグ 副作用
匿名 女性 | 42歳 | 156cm 使用期間 1週間以下 体重変化 58kg⇒58kg
★★★
2017年12月15日 14:23
 

白米を食べるとみるみる太るので糖質ブロックパワーのギムネマを飲んでいます。1日3粒とありますが、3食前に1粒ずつ飲むと食後1時間程で便意をもよおし段々とゆるくなり最後は下痢になったので、1日1回朝食前に1粒飲むようにしていたら1日1回の排便で落ち着いていました。最近また太ってきたので、また3食前に飲むようにしたら10日で2キロ痩せましたが、以前のように1日何度も便意をもよおします。痩せるのはうれしいですが、外出する時など困るので自分の体に合うように調節する必要がありますね。

 
タグ 副作用
くう 女性 | 55歳  使用期間 6ヶ月以上



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まとめ


ギムネマの全53件の口コミを分析したところ、評価は3.2点であり満足度はやや高いと言えそうです。

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 49 個]

 

これまで見てきたように、ギムネマでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。

良い点

  • 痩せた口コミの方が多い

悪い点

  • 副作用(主に下痢)の口コミが多い

上記を比べてみた時に「痩せた口コミの方が多い」という良い点の方が「副作用(主に下痢)の口コミが多い」という悪い点を上回っているため、満足度が高くなっているのではないかと考えられます。

193,867 個の口コミを元に
決定! 2022年11月27日現在の

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