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2023年6月24日 23:42
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結果として－3㎏
（いまだに74～75㎏を前後しているので）ですが、最後の方で朝・昼続けて飲んだ時も、特に変化はありませんでした。
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ギムネマシルベスタ 90カプセルの口コミをAIで分析・要約してみました。
『ギムネマシルベスタ90カプセル』は、ダイエット補助サプリメントとして一定の期待を集めているものの、全体的な満足度はやや低い2.7点である。
多くの利用者が効果を感じられず、体重の明確な減少を経験していないことが主な不満点である。
一方で、糖質の摂取への罪悪感が軽減されるといったメリットも挙がっているが、効果を実感するには運動や食事制限などの追加的な努力が必要であることが示唆されている。
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（いまだに74～75㎏を前後しているので）ですが、最後の方で朝・昼続けて飲んだ時も、特に変化はありませんでした。
安かったから買ってみたらしい友人のおすすめで、私も試しに購入してみました。まだ飲み始めて１ヶ月なので効果の程はまだよく分かりませんが、お守り代わりに飲んでます。食事の20分前に飲むようにしてますが、うっかりで飲み忘れてしまい食事直前で気づくことが結構あります（汗）
精神科の薬ですごく太ってしまい、年齢もあって太りやすい状態が続いているので飲んでみました。
当たり前かもしれませんが、これを飲んだだけでは痩せないですね。（他に運動もしているがまったく痩せません）
ただ遅い時間の食事になっても体重が増えなくなりました。それだけでありがたいです。
副作用もなければ効果もあまりないという感じで、購入前に見たレビューとのギャップを感じた。
ただ、サプリに甘えて普段以上に食べたのは自覚している。サプリを飲んでいても食べた分だけ相応に体重は増えた。
これをを飲んでいても、体重は運動と食事制限で管理するしかないのだろう。
良くも悪くもない。これ飲んでると増えないけど減りもしない。でもなんとなく糖分には効いているのかなぁという感じだったので飲み続けています。ステロイド飲んで増えてしまった体重を減らすためにいろいろ試しているうちの一つなので、やせてきたのはこれのせいだけではないと思う。
糖分カットを期待して飲んでます。口に入れた感じでは苦いです。1カ月以上飲み続けてるけど、なにも変化は無いですかね。。。健康診断では脂質代謝異常と言われてるので、糖分のほうはあまり関係ないのかもしれません。
なんとなく、お寿司や甘いものなど、炭水化物、糖質が増えそうな食事の前に飲んでいますが、効果を積極的に感じると言うよりは、今日は食べてもいっか、と思えるように、罪悪感軽減のために飲んでいるような感覚です。
ギムネマはよく耳にしますが、やはり飲むだけではダメみたいです。お守り代わりに飲んでいたら安心したのか食べ過ぎたのか体重増加です。運動しなければダメですね！コロナもあるのかもしれませんがいつもと体の動かし方が違うのもあるのかもしれません。
中学の時ダイエット目的で運動と一緒に使用してましたが5〜6キロ程痩せました。ランニングと筋トレと食事制限をしていたので、これのお陰かは定かではないです。ただ、痩せやすい身体にしてくれるのかな？とは思います。
子供だった頃、（中学生くらいかな？）『ギムネマシルベスタ』という名前がついたものを確か飲んでいました。全く痩せませんでした。毎日変わらない食生活していて、特に暴飲暴食していませんが・・・。もう買いません。
飲んでいる間、お通じは良かったように思います。 体重は、日によって変化することは…
飲みやすい大きさ！ 匂いや味は草餅のような感じで飲みづらさなどは全くなし ただ、…
5日連続、夜になると胃の不調 吐き気 膨満感。 やっと5日前の昼食前にプレミアムカ…
一袋 飲み終わる頃には 便秘が悪化して ３㎏増(;_;) 効果無し、の方が マシだと思…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
若い頃は細かったのに40過ぎたあたりからみるみる太りだして、テレビでも見たりして…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
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