ギムネマシルベスタ 90カプセルの評価2の口コミ

精神科の薬ですごく太ってしまい、年齢もあって太りやすい状態が続いているので飲んでみました。
当たり前かもしれませんが、これを飲んだだけでは痩せないですね。（他に運動もしているがまったく痩せません）
ただ遅い時間の食事になっても体重が増えなくなりました。それだけでありがたいです。

糖分カットを期待して飲んでます。口に入れた感じでは苦いです。1カ月以上飲み続けてるけど、なにも変化は無いですかね。。。健康診断では脂質代謝異常と言われてるので、糖分のほうはあまり関係ないのかもしれません。

炭水化物を含む食事の前に飲んでいます。3食炭水化物が、ある場合は3回に分けて飲みます。一週間経過しましたが今の所とくに変わったことがないです。結果ぎはっきり分かるように他に運動などはしていません。引き続き続けてみます。

甘いものをとる食事の前に飲んでました。
むしろ油断しちゃって食べることもあって、まぁ自分が悪いんですけど、んーって感じ…。
ギムネマは糖質以外にも鉄分もカットしてしまうらしいです。
たまに「顔色悪いけど大丈夫？」と聞かれることがありました。おそらくギムネマのせいです。
なので鉄分不足に注意。

お茶は好みに合えば、
続けることもできるし、
カロリーのあるジュースや乳製品よりは
効果あると思います。

私は100%のお茶の方がオススメです。

特にかわりませんでした。カプセルが飲みにくく、ゲップが独特な香りが上がってきました。

効果ないです。

むしろ油断して1キロ増えました・・
買わなきゃよかった。