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食事をする30分前に飲んでいます。
体重は減ってないけど、増えてもないからいいのかな？
食欲が抑えられる感はなし。
甘いものは食べないので、そちらへの効果は分かりません。
たまーに水下痢が出るので余分なやつを排出してるのかな？(笑)
カーボインターセプトというサプリと同時に食前20分前に飲んでいました。
糖質制限と運動を行いながらのダイエットだったのではっきりとこのサプリのおかげとは言えませんが、飲まないと体重があまり減らなかったりしていたのでやはり効果があったんだと思います。
カプセルは大き目ですが、あまり気になりませんでした。
あくまでサプリはダイエット補助で飲むものです。
その点でしっかりと役割を果たしてくれたと思います。
炭水化物を含む食事の前に飲んでいます。3食炭水化物が、ある場合は3回に分けて飲みます。一週間経過しましたが今の所とくに変わったことがないです。結果ぎはっきり分かるように他に運動などはしていません。引き続き続けてみます。
低血糖気味になってしまい、過食になりました。気をつけてください。
同じような口コミは、ネットでも見かけます。
自分の場合は、量を減らしてもダメでしたね。あと、お腹が張る腹部膨満感がすごかったです。日にち経ってもおさまりませんでした。
飲んでも飲まなくても効果があるのか無いのか、わかりませんでした。
体重は全くかわりませんでした。
15年ほど昔に、ギムネマガムがローソンに売っていて、そのガムを噛んだら、甘味が一切しなくなる商品がありました。
だから、ギムネマは甘いモノには効きそうですが、この商品で本当に甘いモノが吸収されないかどうかは、わかりません。
甘いものをとる食事の前に飲んでました。
むしろ油断しちゃって食べることもあって、まぁ自分が悪いんですけど、んーって感じ…。
ギムネマは糖質以外にも鉄分もカットしてしまうらしいです。
たまに「顔色悪いけど大丈夫？」と聞かれることがありました。おそらくギムネマのせいです。
なので鉄分不足に注意。
あまり効果はないようですね。買わなくてよかったです。飲むだけなら続けられるかなって思ったけど、飲むだけで痩せるなんてそんな虫のいい話なんてないのかな。やっぱり運動と食事制限、必要なんですかね。努力なしでは痩せられない
１本ではアレかなっと思って、今現在も母と一緒に飲み続けて２本目です。
毎食前に飲んでいますが、あまり効果は感じられないかな(甘い物の食べ過ぎ？)
なんとな～くお通じが良くなったかな？くらいです。
このままだと、今のを飲みきったらもう買うのを止めて違うのを探します。
お茶は好みに合えば、
続けることもできるし、
カロリーのあるジュースや乳製品よりは
効果あると思います。
私は100%のお茶の方がオススメです。
飲んでいる間、お通じは良かったように思います。 体重は、日によって変化することは…
前に飲んで結果が出たので、更年期に入りお腹も出てきたので再度挑戦しました。 でも…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
一袋 飲み終わる頃には 便秘が悪化して ３㎏増(;_;) 効果無し、の方が マシだと思…
サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
食べた物の脂を排出してくれるということで飲んでみましたが、本当にすごい！！特に…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
あまり食事量は多い方ではないけれど、炭水化物に偏ったり甘いものをつい食べてしま…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
ごはん、パスタを食べない軽い糖質制限をしています。どうしても食べたい時に飲んでいます。
これを飲んで痩せることはないですが、ダイエット中、どうしても炭水化物や甘いものを食べたくなった時は、これを飲んでからだと安心して食べられます。