ぷるるもちー 女性 | 43歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
アレンジしやすいし安価だから続けやすい。料理が煩わしくないなら良いと思う。水分を多めに摂らないと逆に便秘になることがあるので注意が必要。
お腹にはたまるけど、血糖値は上がらないから、お腹はずっしりなのに食欲は収まらない、という不思議な感覚になることも。
食べてると確かにお腹にはたまるんですが、如何せん飽きます。色々バリエーションをつけるにしても、入れすぎると食べ過ぎになるので逆効果。
また、お通じは良くなるものの、ダイエットと言えるほどの変化は無かったです。健康食の域をでない気がします。
粉寒天でお酒入りゼリーを作ったり、ジュースでゼリーを作って間食代わりに食べてました。お腹も満腹になるし、とても良いと思います。でも食べすぎちゃって、水分をあまりとらなかったので逆に便が出にくくなったこともありました。ちゃんと水分をとれば、ヘルシーなダイエットおやつになりますよ
この寒天ではないですが、寒天はお腹がふくれてダイエットにはよかったです!!でも、毎日つくるのがだんだん面倒になってきて…
でも食物繊維豊富で、健康にもいいから、またはじめようかと思ってます!^^
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正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
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以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
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かなり効果あると言うクチコミを見て購入。 粉を水で溶いてシェイクして飲むものです…
去年くらいに3箱買って全部のみましたが・・・ 全く効果なし!! 最後のほうが1日…
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大好きなトマトジュースでゼリーを作り、夕食前に500㏄摂る毎日。
3ヶ月で3キロ痩せましたが、やめたらすぐ戻りました。
トマトジュースも嫌いになってしまいました。色々味を変化させたり、お料理に取り入れられるマメな方には、オススメです。