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粉寒天の効果と16件の口コミ (全16件中、11-20件)

最新口コミ

★★★★
2016年6月17日 08:54
 

大好きなトマトジュースでゼリーを作り、夕食前に500㏄摂る毎日。
3ヶ月で3キロ痩せましたが、やめたらすぐ戻りました。
トマトジュースも嫌いになってしまいました。色々味を変化させたり、お料理に取り入れられるマメな方には、オススメです。

 
ぷるるもちー 女性 | 43歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★★★
2016年3月16日 01:54
 

アレンジしやすいし安価だから続けやすい。料理が煩わしくないなら良いと思う。水分を多めに摂らないと逆に便秘になることがあるので注意が必要。
お腹にはたまるけど、血糖値は上がらないから、お腹はずっしりなのに食欲は収まらない、という不思議な感覚になることも。

 
れいこ 女性
★★
2013年6月 6日 17:12
 


うーん…
お腹にたまるけど私には合わなかったです

痩せたようには思えなかったっです

 
彩夏(さやか) 
★★★
2012年5月31日 07:50
 

食べてると確かにお腹にはたまるんですが、如何せん飽きます。色々バリエーションをつけるにしても、入れすぎると食べ過ぎになるので逆効果。
また、お通じは良くなるものの、ダイエットと言えるほどの変化は無かったです。健康食の域をでない気がします。

 
ちき 
★★★★
2012年4月 6日 10:03
 

粉寒天でお酒入りゼリーを作ったり、ジュースでゼリーを作って間食代わりに食べてました。お腹も満腹になるし、とても良いと思います。でも食べすぎちゃって、水分をあまりとらなかったので逆に便が出にくくなったこともありました。ちゃんと水分をとれば、ヘルシーなダイエットおやつになりますよ

 
ねね 
★★★★
2011年7月22日 03:16
 

この寒天ではないですが、寒天はお腹がふくれてダイエットにはよかったです!!でも、毎日つくるのがだんだん面倒になってきて…
でも食物繊維豊富で、健康にもいいから、またはじめようかと思ってます!^^

 
ぴーりか 
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