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テレビで見て購入。朝置き換えたり夜置き換えたりしてましたが空腹感に襲われ挫折してしまいました。今は仕事で帰りが遅くなった日に牛乳で割ってチアシードを入れて飲んで夜ご飯がわりにしてます。やはり適度な運動をしないと駄目なのかもしれないですね。
定期購入で、半年くらい、牛乳で溶かして、毎朝飲んでました。私としては、味は好きな方です。
ダイエットとしては、思ったほどの効果はありませんてしたが、お腹の調子は良かったです。
やはり、運動等も適度に行うなど習慣ずけないと、やせませんね、
普段、色々食べてしまっている私には、据置きダイエットが難しく
牛乳に溶かして飲んでも満腹感には、辿りつけず
ついつい他に食べてしまいます
きちんと据置き出来れば変化も見れたのかもしれませんが
食べたい私には無理なダイエット法でした
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
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産後体重が減らないのでテレビのＣＭをみて悩んだ末に二ヶ月分購入しました。朝食として一ヶ月置き換え食として利用しましたが体重はかわりませんでした。味はきなこの味が強くすごくおいしいわけではなかったけれど飽きずに飲むことは出来ました。便秘解消などには少しは効いているのかなといった程度でした。