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ザバス ソイプロテイン 100を夜置き換えで飲んでいました。
水にもよく溶けた印象で飲みやすかったです。牛乳にするとなお美味しかったです。
腹持ちは全くないので、置き換えではなく食前などに飲んだ方がよかったかな。
ザバス ウエイトダウン ヨーグルト風味
味はヨーグルトじゃないです。溶けにくいのでシェイカーでシャカシャカ！味は微妙だけど、慣れです！なんとか青汁とか、なんとかプロテインとか、、、とスタンスはかわらないかと。食事の前に飲んでお腹半分一杯にして、小茶碗軽くご飯にオカズで、、痩せました！結局食事制限が一番の近道ですねー。
ソイプロテインを飲んで2週間、2日に１回ジョギングにいくので、その後に飲んでます。
溶けやすくて美味しい！
わたしは牛乳1、水7くらいで割ってますが十分ココア風味で飲みやすいです！
体重も減ってきました。
翌日の筋肉痛もあんまりなくっておすすめです。
朝、夜ご飯30分前に水もしくは豆乳に入れて飲んでました。夜は糖質制限してましたがある程度食べても痩せれました。
1日、10分ぐらいストレッチ、腹筋、背筋はしてました。
代謝がよくなり便秘も解消されました。
いろんなプロテインを試してみましたが、腹持ち感がなく、続きませんでした。
ザバスはドラッグストアでも、アスリートコーナーにあり、本格的だったので購入しました。
普段は、牛乳や豆乳、ヨーグルトにまぜて飲んでいます。
体重は、まだ若干やせた程度ですが、止められなかった甘い物のドカ食いが、きっぱりと止められました。
朝はこれです(^.^)引き締まりました
腹持ちはいいかな‼わたしはヨーグルトに混ぜましたよ～( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )おいしいから続きますね‼おすすめです(^.^)
アマゾンがやすいです‼最安値かな‼毎回そうしています
知人から、ダイエットに、運動後にプロテインが良いと聞いたので。
味は、思ったより飲みやすく、続けられそうです。
牛乳や豆乳で混ぜています。
体脂肪率が若干減り、筋肉量が少し増えました。
飲むと身体が温まる感じがします。
水に溶かして飲んでいますが結構甘いです。
ザラザラした感じと、いかにも大豆由来の香りがありますが私は嫌いじゃない。
他の人のお勧めを参考にしたところ、牛乳で溶かすとコクが出てまろやかになるし、０カロリーのスポーツドリンクで溶かすと嗜好品っぽい感じに近づきますが、どちらも甘すぎて私には合わなかったです。
私の場合、この甘さのおかげで間食が減ったのと、最近仕事が忙しくて歩く量が増えたので、体重は少しずつ減っています。
朝飲みました。
体調もよくなったし、1キロ減りました
栄養バランスがいいので、お菓子を食べたい気持ちがなくなった気がします
まだ1キロ減っただけなので効果があったと断言は出来ませんが、体調や肌、髪の調子がいいので続けたいです
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
運動と合わせて運動の後に食事の代わり飲んでました。
置き換え食としてのんでたら2ヶ月で3キロ程おちました。
運動と併用するといいのかもです！
ただ少し匂いが甘すぎるので、甘いのが苦手な方には厳しいかも、、生理前の甘いものが欲しい時はとても重宝しました！