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夜ご飯に一本満足
だけ食べてます(^^*)
少しですが体重がへります♪
腹持ちは自分的には
結構あるので続けられます！！！
オススメはシリアルチョコです！
シリアルチョコの方が食べごたえが有るのでいいですよ♪(^^*)
少しだけ空腹感を感じるときには丁度良いです。
しかし、置き換え食品として使うには難しいかも…昼食用にはもちませんでした。
味は美味しいので引き出しの中にストックしています。
普通においしく、ビタミンなどもとれるので、お菓子の代わりに食べています。
ただ、そこまで腹もちが良いわけではないので、１食分に置き換えることは難しそうです。
味は普通に美味しい。おやつには良いかも。
置き換えは出来ませんでした。すぐお腹が空く。
甘いので、おやつや小腹が空いた時のつなぎに
良いかもしれません。
キャンドゥでコーンポタージュ味が２本１Ｏ５円で売られていたので、結構な量を纏め買いして間食代わりに食べていました。
味的には美味しかったのですが、２時間半位で空腹に。置き換えには不向きだと思います(^^;)
紅茶など飲み物を飲みながらお腹をふくらませるつもりで、食べれば、とりあえずの満足は得られました。
けれどその人の日常生活の活動量にもよると思いますが（例えば朝駅まで１５分歩いて通勤している等）、普通に立ったり歩いたりして活動し続けている人の食事の置き換えには無理かと思います。
私は夫の帰宅が遅めで夕飯までにどうしても空腹をがまんできないときに、１本、そして夕飯はその分少なめに、という使い方をしています。
普通の置き換えダイエットでは値段が
高かったので、０カロ炭酸と満足バーで
置き換えしたところ3〜4ヶ月で10キロ
痩せました！もちろん運動なし！
炭酸と一緒に食べるのでかなり
腹持ちは良かったですよ＠ 'ェ' ＠
まぁ、人によると思いますが…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
便秘症ではないのですが、なんとなく下腹が重く感じられるとき、夜寝る前に飲むと、…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
カロリーが高めですが、味は美味しいし食べ応えがあるので満腹感もあって良い感じです★ただ自分に甘いため、これ以外にも色々食べてしまい本末転倒気味に…自分の体は自分で管理しないとですね。なかなか難しくて困っています。