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はじめて3日ですが、2日で太ももマイナス2センチです！3日でウエスト・ヒップ共にマイナス1センチです！わたしは付属のDVDをカロリー燃焼エクササイズと下半身エクササイズ3回ずつ計1時間を1セットとして1日2時間やりました。レッグマジックよりもレッグマジックサークルの方が楽なのに効果がでて嬉しいです。食事制限も少しはしてますが、それなりの運動をしないと効果はでるものもでないんじゃないかと思います。これからも続けます！
有酸素運動に良いと思います。
もう少し負荷の優しいバンドがあれば尚よいです。
ただし、このマシーンは「運動のコツ」を知っていないとうまく使いこなせ無いかと思います。
ジムでマシーンを使っていた経験のある方や筋トレを普段からする人向けです。
普段から運動をしない方が闇雲に使っていても効果はあらわれないと思います。
無理ない程度に行えば、大体1時間で250～300kcalを消費していると思います。
何年も前に購入しました。ときには洋服掛けになったこともありましたが、少しでも続ければ必ずこたえてくれると思います。太もも、ウエスト、お尻がしまって、おまけに尿漏れも改善しました。無理せずにぼちぼち続けたらいいものだと思います。やめたらもとのもくあみですが。。
初日にDVD観ながら脂肪燃焼エクササイズしたら翌日筋肉痛にｖハンドルを支える二の腕も痛くなりました。それほどに使っていなかったのかと痛感しました。痛みを我慢してトレーニングをしました。今度は下半身集中エクササイズ。
数日経った頃には筋肉痛も収まりあとは毎日１５分～２０分を目安に使ってみました。キャッシュバックのレポートをつけていました。体重：-１キロ ウエスト：-３センチ ヒップ：-３センチ
太もも：-２センチ でした。
負荷は軽く感じますが、脂肪燃焼プログラムにはあれくらいでないとついていけないです(´Д｀;)
それだけでは結果は難しいと思うので食事バランスも考えながら、レッグマジックサークルを毎日使い続けて行きたいと思います。
正しく使えばきっと結果が得られると思います。
あと二週間で一ヶ月、どんな結果になるか楽しみです。
使い方があるようです。最初からガンガンやってしまうと、筋肉痛に悩みます。一回60秒といううたい文句をみんな聞き逃していますね。こまめにやるはほうが効いてきます。ウエスとはひねり運動のおかげですぐにくびれてきました、た。なんでもやり方があるようです。無料期間内に効果がみられず、返品しようとしてコールセンターに電話をしたら、そうアドバイスしてくれたらしいです。
レックマジックサークル購入して数カ月たちました(*^^*)
ジーンズMサイズはいらなかったのがMサイズ入ってファスナーやボタンしまるようになり嬉しいです(≧∇≦)b
ヒップが痩せるように頑張りたいです(^^)
レッグマジックサークル買って２ヶ月目に入ります！
ウォーキングしてレッグマジックサークルしたら少しずつ体型が変わってきました(〃'▽'〃)
この調子で続けたいと思います(^-^)
数か月前に母が買って、今日はじめて私が使用してみました！
付属の2枚のＤＶＤを見ながら、1時間ほど運動。
そしたら、ウエストが-３㎝になったばかりか、ずっと悩んできたＯ脚にも変化が！！太ももの内側の筋肉が鍛えられ、自然に立った状態で膝がぴったり付くようになりました♪
レッグマジックサークルがあって良かった☆
感謝感激です！！
これから毎日続けます（≧∇≦）ー♪
使い始めてちょうど１週間です。もう10年以上、運動らしいことしていなくて、会社の定期健康診断の度に「生活習慣を見直しましょう」って言われていた私が楽しく続けられています。まず最初に感じた効果はお通じがよくなったことで（笑）その次はカカトをつけてしゃがめるようになったこと！背中とウエスト周りが目に見えてスッキリしました。レッグマジックサークルの良い点は息が上がらず長い時間続けられることですね！しんどくないから続けられることが、いちばんの魅力でしょうか？
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しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
トレーナーと下ジャージのとサウナスーツを着てやったら、汗がすごい出て初日の2時間だけで0.8キロ痩せました！ちなみに、体重は55キロで体脂肪率は10％程です。歩く、走るだけでは使えない筋肉も使っているので足腰が強くなりフットワークがより軽くなると思います。