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ダイエットにはあまり
合わないと思います&iF9D0;
私は5日間昼食をソイジョイ
に置き換えしました。(二個)
朝も夜も腹八分目にしたし、
学校に行ってるので登下校
の時とか運動してるはず
なのに、まったく体重は
変化なし&iF9FC;
正直泣きたい&iF9D3;
生理中だったのがダメだった
のかなー&iF993;
でも食感は固めでゆっくり
食べられるし、味も好き
です&iF991;&iF991;
これを食べるなら素直に豆腐を
たべたほうがいいと思います
以外にカロリーも高めです
仕事中など時間が取れない時など
考えられますが0カロリーの
ゼリーの方がよっぽど
お腹に溜まるでしょう
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
試食用を何度かいただいたので小腹がすいたときに
食べてみました。
甘いもの（とくにチュコレート）が大好きですが
代わりにならないかと期待しましたが、チョコな代用には
なりません。。。
でも、健康にはいいのかも。。。
もう少し続けてみます