155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
初日の体重
56・4
昨日よりは減りました!スタートからは-0.1
生理前なので、少し横ばいが続きそうです(´・ω・`)
もなかです。
服用81日目。54.4kg。(前日より+0.2kg、開始より-7.6kg、あと9日で2.4kgが最終目標)
恐怖の「1泊で1.3kg増旅行」から帰宅以来、順調に体重を落としてきましたが、昨日、家族で外食(パスタ&ピザ)にでかけ、また少し増えてしまいました。
なので、今日は早速、息子たちとプール&できる限りの食事調整をしましたが…明日の朝、戻っているとよいのですが…
みなさん、卒業間近な私にコメントありがとうございます。
ただ、今日は出先からの口コミなので、とりあえずこのくらいで。
近々落ち着いてお話させてくださーい!
はじめまして(*・ω・*)ノ♪
6月30日から服用してます
最初は薬が効いたけど
薬に慣れたのか効き目がなくなりました
1週間位間をあけてから服用しようと思います
開始…68.4キロ
現在…63.4キロ
みなさん頑張りましょうね♪
はじめまして。
150cm・56kgです。今日からサノレックスデビューします!まず三ヶ月で-9kg痩せたいです。
色々とアドバイスなどよろしくお願いしますm(_ _)m
もなかさん>
ほんとあと少しですね。昨日過去の投稿を辿ってROMったら
毎日マメに書き込みされてて尊敬しました。
その日々の増減やその日の運動量など書かれていて
みなさんの参考になっているかと思います。
1泊旅行おそるべし!がホント恐るべしでしたねww
今までだったらそこまで意識なく旅行で美味しい料理を
上げ膳据え膳でたらふく食べてたんですものねー!!
でもさすがの挽回でしたね。
もうすぐお別れかと思うとほんとさみしい限りです。
(こことは別にサノ仲間掲示板を設けたい気分ですw)
私はまた病院と相談して充分な休薬期間をあけたのち
サノを再開する予定なのでまたお邪魔する予定ですが(笑)
もなかさんは今回で完全引退な感じがするので
ホントさみしいです。
しぐささん>
ホント皆さんがおっしゃっている通り変わられましたね♪
以前のしぐささんはただただ辛そうで
体重が減少しているのになんかとても焦ってて...。
プールいいなーーー☆って思います♪
私は仕事が不定期で週休1日、さらに帰宅が
毎晩21時過ぎなのでなかなか行きたくても行けなくて。
だから是非続けてほしいと思います!!
その後ご家族の方の体調は大丈夫ですか?
どうぞお大事にされてくださいね。
PS 最近テレビでロングブレスダイエットがよくやってますね
見るたびにしぐささん思い出します。
まつさん>
たしか「体重計りません」「感覚でいきます」的な
発言されてたのってまつさんでしたよね?(笑)
服用期間も「たぶん〇〇日」みたいなww
(もし間違ってたら大変申し訳ないです)
まつさんこそカッコいいですね!
カミングアウトしてしまうと、わたし昔脂肪吸引してます。
脂肪吸引は体系こそ変わりますが脂肪は軽いので
体重はほとんど変わりません。
だけど見た目は10キロ近く減ったように見えるんですよね。
脂肪が落ちて筋肉量が増えれば体重は増えても引き締まって細く見えるし
体重だけにとらわれない考えが共感です。
私はもうすぐ終わってしまいますが
まつさんの結果報告を楽しみにしてます。
生き別れた双子なっつさん>(笑)
ありがとうございます。自分勝手な投稿ばかりしていた私に
そんなふうに言ってもらえてうれしいです。
実は私も腰を少々患っていて、、ヘルニアではないけれど
椎間板がすり減っているといわれています。
しかも太ったことを自覚した2年くらい前に
コアリズムをやってたら膝まで壊してしまい(自爆)
未だに膝が痛いです。
だからもなかさんやしぐささんが行かれてるプール
指咥えて悶々としてましたww
プールは膝や腰に負担なく運動できるんですもの。
なっつさんもヘルニア悪化させないよう無理な運動せず
気を付けてくださいね。
今日のこの投稿こそ井戸端的ですみませんー。
あやまっとこう!うん。。。
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
初日の体重
56・7
+0.2
増えてしまった(´・ω・`)
皆さんこんばんは。なっつです。
服用51日目(未服用4日)
開始時  56キロ
今朝    51.6キロ
☆うにいくらさん
いつも、さばさばした気持ちの良い書き込み、楽しみにしていました~♪
考え方に頷ける部分も多くて、「もしや生き別れの双子か!?」と、思っておりました(*≧m≦*)
残り、頑張ってください♪応援しています(^-^)
☆匿名さん
勇気のある、正直な書き込みに嬉しく思いました♪
私自身、依存について考える良い機会でした(^-^)
駄目子なんかじゃないですよ(*^_^*)
体調を整えて、医師に相談した上で、また頑張りましょう~♪
また書き込みしてくれるのを、待っていますね(^-^)
☆かりんさん
私も、体重増加してます!でも、かりんさん同様、体脂肪は減ってます♪
筋肉の方が脂肪より重いからだと思います(*^_^*)
実際、体がだいぶ引き締まったのではないでしょうか?体重が増えても体脂肪が減っているなら、順調にダイエット出来ていると思いますO(≧▽≦)O
☆しぐささん
もう卒業なんですね♪
本当に、前向きに素敵に変わられましたよね~♪
サノレックスを卒業しても、順調にダイエットに取り組む姿が目に浮かぶようです。
しぐささんなら、大丈夫。
目標以上に頑張れる気がします(*^_^*)
皆さんお久しぶりです(^_^)V
とうとう明日で3ヶ月の服用を
終えます(*^-^*)
5月1〇日から服用し、
109.5キロから97.8キロです。
昨日携帯からスマホにしたのでカキコミよみずらかったらゴメンナサイ_| ̄|○
とうとう明日で卒業かと万感の思いです(^_^)ゞ
結局ずっとプールは通い続けています。もう行かないと逆に体が重い気がします(笑)
食事も三食きちんと取り、ノートもつけています。
この3ヶ月、色々な自分に出会いました。過剰に体重の数値だけにとらわれていた自分から、プールで運動し始め、初めて運動のたいせつさ、体をきちんと動かせば体はきちんと反応し答えてくれる事。痩せるだけではなく引き締まるという事。鏡を見るのがスキになりました。目標は15キロと医師と決めましたが、ちょっびり届かなかったけど、それより、必ず今までは誰かと一緒じゃなくちゃ扉を開けるのをしなかった自分が人目やコンプレックスと戦い、1日で辞めてしまった友人に影響されず自分の意志で一人でも変わらず通えてる自分に出会えた自分が一番の宝です。
明日で薬は卒業ですが、また服用終了後もたまに顔を出します(^_^)V
改めて皆様に不快感を与えていた事に驚きつつ、そんななかでも色々なご意見を頂き感謝です。
取り敢えず、もなかさんが書いていた「少しずつ服用間隔をあけて」を試してみます。
もうすぐ終了する方も、もちろん途中の方も、服用終わって3ヶ月、半年後、どうなったのか?!事後報告頂けたら嬉しいのですが…
その頃再開する私は参考にしたいです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか?効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ1ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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こんばんは、ミミです。
私も最近はちょっとご無沙汰していました。
というのは私もうにいくらさんと同じ意見で、何度も同じ質問をしてるのを見るのが嫌になったり、井戸端会議と言われたり…で参加しづらかったです。
私はここでみなさんの意見を聞けなかったら怖くてサノを飲めませんでした。でも楽しくダイエットしているのをみて試してみようという気になりました。
そして今は5.5kg減です。
目標まであと-3.5kg。
たとえ達成してもサノは持っていたいです。
だってせっかく良いものをみつけたんだから
みなさん、これからもよろしくおねがいします。