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もなかです。
実家に帰省中で、しばらく正確な体重を測ることができません。
そして、当然外食の機会も増え、置き換え食も使えず、プールにも行けず…予定ではあと1週間で約束の３ヶ月になるのですが、ここにきてラストスパートどころか、1番のピンチ期間を迎えています！！
しぐささん、
遅くなりましたが、ご卒業(？)おめでとうございます。
３ヶ月間、お話本当に楽しかったし励みになりました&iF995;
私も、来週卒業時には、多分あと一歩目標がまだ達成できていないと思うので、目標達成まではちょくちょく顔を出して、サノ服用終了後の体や生活の様子などもご報告したいと思っていますから、またぜひココでお会いましょう。
プール、お互い永く続けましょうね。
うにいくらさん、
ココでのお話、ちゃんと保存されているんですね。
私はパソコンに疎いので、なかなかそこまでは…でも、よい記念にもなるし、休薬して久々に再開する際にはかなり参考になりますよね。
私も「完全引退」までにはもう少し時間がかかりそうなので、まだしばらくお話続けさせてくださーい！
なっつさん、
いや～、ホント、外食は恐るべしですよねぇ。
しかも子連れだと、和食のようなローカロリーな店には入れず、ファミレス・ファーストフード・パスタのようなハイカロリーな店しかなかなか行けないですもんね。
まぁでも、お互い、この生活環境でもできるダイエットとしてサノレックスを選んでいるのだから、気長に焦らずがんばるしかないですよね。
またお話させてください。
こんばんは。ミミです。
なっつさん、私の書き込み読んでくれてありがとうございま
す
服用37日目。-5.8kg。
最近はゆっくりしか体重が落ちません。
そろそろ何か運動始めようかなあと思ってます。
一週間飲みつづけたんですけど
副作用でてきて急遽中断。
指先が蜂に刺されたように腫れ、掻痒感がはんぱない。
このような副作用がでた方いらっしゃいますか⁇
サノ服用し始めてもうすぐ１ヶ月です！4,5～5キロ落ちました(*^^*)
が、生理前で一キロ戻りましたー(´Д｀)みなさんはサノ飲んでても生理前や生理中太りますか？
それよりサノレックスは代謝がよくなって摂取カロリーが少なくてもリバウンドしにくいと聞いたのですが、カロリーアップしたときはどうなるのでしょう？(>_<)どなたか教えてください！
１５５ｃｍ ５６．５ｋｇスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン＆ミネラル。
初日の体重
５６・３
昨日よりは減りました！スタートからは－０．２
生理前なので、少し横ばいが続きそうです(´・ω・`)
皆さんこんばんは。なっつです。
初めましてのお仲間さん♪また増えましたね～♪一緒にがんばりましょう☆
服用53日目(未服用4日)
開始時 56キロ
今朝 51.5キロ
ついに!!ついに～っ!!仕事仲間に「痩せたんじゃない!?」と、言われました～♪(*^▽^)/★*☆♪
最近、体重の減少はほとんどなくて…ただ、体脂肪が減って筋肉量は増えているから、信じて頑張ってきました♪
やっぱり、運動は大事だなぁと実感…(^-^)
☆ミミさん
おかえりなさい～♪
Ｏ(≧▽≦)Ｏ
また書き込みしてくれて、嬉しいです。経過、楽しみにしてますね(*^^*)
☆もなかさん
外食のカロリーってあなどれないですよね(^-^;
私も、子供と出掛けると外食になるから、増加しやすくなります(>_<)
だから、翌日はカロリーセーブを厳しく！運動多め！
もなかさんと一緒です☆
初めまして。
ドーリーと申します。
昨日からサノレックスはじめました。
半月後また効果を報告したいと思います。
身長149センチ、現在44.1㌔
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痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
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