サノ卒業生もなかです。
皆さん、続けてがんばっておられますねー&iF995;
私は、お盆の帰省でリバウンドしたぶんは、1週間で「なかったこと」に戻しました。
が、その後体重は停滞していて…
服用開始時 62.0kg
3ヶ月後 54.1kg
今もだいたい54kg台前半を行ったり来たりの毎日です。
目標の-10kgまであと2kgなので、これまで8kg落としてきたことを考えるとすぐいけそうなものですが、これがなかなか…予備のサノがあと12錠あるので、効果的に使って、絶対に目標達成したいです!
私もなっつさんと同じく、数日服用せずに久々に飲むと、脱力感と眠気がすごいです。
そのわりに食欲抑制効果はイマイチで、服用初期のような胃の膨満感はなく、「我慢すれば食べずに済む」程度です。
なので最近は、昼食がダイエット代替食じゃ物足らなく感じるので、それプラスに、カロリー0のサラダ用こんにゃくにカロリー低めのドレッシングをかけて、食欲を満たしています。
なっつさん
ちょいご無沙汰ですね。
皆さんこんばんは
なっつさん
とうとう49キロ台見たんだね!すごい、すごい。
しかし、あのメニューで
ほぼキープはすばらい限り痩せ期に直撃は辛いね。
私は相変わらず歩け、歩け最近の反省点は禁断のパンケーキを食べてからアップルパイだの、ワッフルだの軽~く食事1カロリーあるものを食べてしまってるから普通の食事が出来ない日が何回がありました。
たまにはいいけどやり過ぎました。
これはまずいですね。
生理ですが、私は1、2日前後のずれがあるくらいな。
皆さんこんばんは。なっつです。
スマホに変えてから、本当に書き込みしづらくて(>_<)
開始時 56キロ
今朝 50.3キロ
せっかくの痩せ期を、無駄に過ごしてしまいました…(^-^;)
夏休みも終盤なので、バイキングレストランにでかけたり…
子供が大好きな、不二家のケーキバイキングに行ったり…orz
一時、49.8キロまで減ったのになぁ~
最近は、サノレックスを飲んだり飲まなかったり。2日飲まないと、次に飲んだ時は、すごく眠い(_ _).oO
☆まつさん
運動は、カーヴィダンスを腰の負担を考えて軽めに。水中ウォーキング。二の腕の運動。階段で、かかとの上げ下げ。
まつさんに比べると、運動量は少ないですね~(*^_^*)
☆ろみんこさん
生理は、毎月きちんときてます。一週間も早いと、ちょっと心配ですよね。
☆nanaさん
最近お見かけしませんが、お元気ですか?
みなさんこんにちは。
サノレックス服用始めて2か月ほどですが、今度の生理が1週間早く来ました。
毎回2.3日はズレタリしますが、1週間も早いのははじめてでちょっと不安です。
みなさんはサノレックスをはじめて生理はどんな感じですか?
サノレックス服用62回目
スタート57K、現在52K
全く運動せず、食事だけのコントロールです。
週1.2回は間食もしますが、出来るだけ一日1000~1100カロリーで抑えるようにしています。
毎日ほぼ11時に服用し、仕事が休みの時は2時や3時に
服用しています。
服用して2カ月経ちますが、時々眠気と脱力感に襲われたり
します。
やっぱり服用するのとしないのとではお腹のすきかたが全く違うので服用しない日は色々食べたくなりますね。
あと28日であと2K減が目標です。
5年振りにサノはじめました!1錠420円で1ヶ月分処方していただきました^^結婚式があるので本気で頑張ろうとスタートです。158cm79キロ。1日目1キロダウン!!代謝UPでずっと汗かいています。頑張って痩せます^^頭が少しボーっとする感じはありますが、サノの副作用は問題ないです
こんにちゎ~♪
今日でサノ5日目 マイナス2.8kgです
暑い日が続いてるせいか
汗が止まりません(~_~;)
食欲も ないので 頑張って体重 減らします(^ー^)ノ
後 サノゎ 基本的に 500円以下でゎ 買えないと思います(T ^ T)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに1錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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もなかさん
お久しぶり!お元気そうですね!
しっかりキープは出来ているんだね。
サノレックス卒業してからの感想ありがとう。ためになります。
私は初めてからまだ飲んでない日はないので終わったらどうなるか未知の世界
またちょくちょく教えてね!