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はじめまして！
サノレックス初めて４日がたちました。
１日一錠服用
運動は、たまにカービィダンスぐらい
154cm 58.3kgからのスタート
只今 －1kg
初めて飲んだ日は、体がめちゃくちゃ熱くなって、動悸がするし寝れないしで 大丈夫かなぁ…っと ちょっと心配 になったけど、二日目からは、なんの変わりもなく…ただただ お腹が空かないことにビックリしてます
ただ、眠たくなります（×_×）
仕事中もウトウトしそうになる感じで 眠気に耐えるので必死です
サノは眠れなくなると聞いていたのですが(￣。￣;)私だけでしょうか…？
とりあえず 順調に体重が落ちていってるようなので、様子をみようと思います
生理前で落ちにくくなる時期に－1kgは嬉しいです！がんばります！
１５５ｃｍ ５６．５ｋｇスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン＆ミネラル。
１０日目の体重
５５・５
初日から－１．６
生理中なので、後半からスルスル落ちることを期待！
私は胃腸があれたりとか副作用がまったくなく過ごしています。
多少眠くなるかな？くらいです。
もなかです。
服用88日目。55.2kg。(お盆帰省前より+1.1kg、開始より-6.8kg、目標まであと-3.2kg)
本来なら明後日「サノ卒業！-10kg達成！」のはずでしたが、やはり子連れでの実家帰省は太りました。
でも、先月の「1泊旅行で+1.3kg事件」から考えれば、6日間でよくぞこれだけで済んだという感じ…+2kgは覚悟していたので、正直助かりました。
また今日からは、サノ服用&できるだけ水泳&できるだけ食事調整で、最長でも5日間以内には「なかったこと」にできるようがんばります。
…というわけで、もうしばらく卒業延期しますので、続いてヨロシクお願いします。
かりんさん、
皆さんこんばんは。
かりんさん
それはつらいよね。
暑いせいもあるのかな。
私はその症状は
出てません。
また再開できるのだから
体調が元に戻るまで
待ちましょう。
待ってます。
ちなみに大なり
少なり食べたい病は
毎日あります。
☆なっつさん
しばらくたってしまいましたが
体脂肪率について コメント ありがとうございました♡
筋肉のほうが脂肪より重い！
確かにスカートがゆるくなってきました！
（いまは胃、十二指腸あたりが腫れているので妊婦のようですが
みなさん お久しぶりですm(_ _)m
なんだかバタバタと久しぶりに カフェに来てみました。
実は私 急性胃腸炎になって しまいまして
ここしばらく サノお休みしてます（ ; ; ）
胃腸炎が落ち着いて来たせいなのか サノを飲んで無いせいなのか、、、食欲の波がすごいことf^_^;)何か食べたくて 食べたくて！
59.6kgまで減った体重も61.2kgまで増えてしまいました（ ; ; ）
しばらく サノはお休みしないといけないので
これ以上体重が増えないように気をつけないとです！
ちなみにサノレックスを服用して胃腸が荒れてしまったかた いらっしゃいますか？
１５５ｃｍ ５６．５ｋｇスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン＆ミネラル。
６日目の体重
５６・０
昨日は書き込み忘れてました。
初日から－０．５ 生理前で横ばい。
皆さん
こんにちは
気をつけていたのに
夏風邪ひいてしまいました
なっつさん。
いいな～
50キロ！
52～50ってもらったも当然の数字だわ。
その時に痩せた？
って言ってもらえるなんて最高！
体がすっきり綺麗に見え始めてると思います。
話し変わって。
この前、質問のあった
手の腫れですが、私はないです。
しぐささん、
卒業おめでとう！
ございます。
体重の減った減らないも大切だけど、
食に対して意識が変わってすばらいですね。
私も見習わなくては。
卒業生のしぐさですヽ(^o^)丿
8月10日に卒業しました。
その日からも休まず、ノートは続け、プールも行ける限り行っています(^_^)/主治医の先生は内服をやめたら、何か体調が変化があったりしたらと心配されたのですが１日１錠で３ヶ月きたので特に不調は出ておらず、生理も先月と同じ日に来ました(^_^)/
あと、やはり胃が小さくなったのか、暴食や間食はまったくしません。我慢している訳ではなくきちんと満足感があります。
まだ薬は残っていますが、のまずにいます。主治医が言うには１ヶ月あけたら飲んでも構わないようです。
あとは服用中と変わらず自分との戦いだと思います。
焦らずゆっくりいきましょうo(^o^)o
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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もなかです。
【結果報告】
5月…164cm、62kgから服用スタートし、8月初旬までに54.1kgに落としました。
-7.9kg。
目標の-10kgまであと一歩に迫ったものの、それから、誕生日→1週間の実家帰省→帰宅後の来客→主人の盆休みで家族で外食…と、ここ半月間イベント続きで、不覚ながらリバウンドしてしまいました。
今朝、55.7kg。
お盆期間は、ほとんどサノを飲みませんでした。
お付き合いもあるし、せっかくだから外食を楽しみたい気持ちもあったし、もう残りのサノも少なくなってきたので、運動や食事調整ができる日に効果的に服用してしっかり戻したいし。
今日からはいわゆる「平日」の生活に戻るし、23日からは息子たちの幼稚園も始まり、やっと待ちわびた「日常」が再開します。
サノを初めて飲み始めた頃の気持ちを思いだし、もうひとがんばりするぞ！！
10月に友人の結婚式があるので、その時に52.0kgというのが次の目標！(←服を新たに買わず手持ちでいけるかどうかがかかっているので切実…)
…というわけで、ダイエットはもうしばらく続けますが、服用期限の90日を過ぎたので、一旦ココを卒業します。
ココの皆さんにはとにかく感謝の気持ちでいっぱいです。
主人・親・友人など、誰にも内緒で、たった1人で始めたサノレックスダイエット。
「劇薬」という響きに不安を感じながらの服用でしたが、同じようにがんばっているみなさんとココで話すことで、ものすごく励みになったし刺激も受けがんばれました。
特にたくさんお話していただいた、しぐささん、うにいくらさん、なっつさん、まつさん、本当にありがとうございました。
これから、サノはあくまで「リバウンド戻し」に時々使う程度にし、この３ヶ月間で習得した運動&食事調整で、続けてがんばります。
サノを飲み終わった以上、これまでほど頻繁ではないにしても、服用後の様子の参考になればと思うので、また寄せていただきますねー。