サノレックス（マジンドール）の効果と3069件の口コミ （全3069件中、2241-2250件）

なっつさん
お久しぶりですね！

私もあと3日で自力ダイエット含め2ヶ月になりました。
順調です。

推定8キロは痩せてる気がする。

試しに持っている
小さめ24インチ
スキニーデニム履いてみたらお腹まではくるけど
4センチくらいしまらなかった 笑

一歩も歩けず

来月の今頃には
普通の域には入れそうな感じです。

今日はこの2ヶ月で
実行したこと書いてみます。

１、焦らない
２、雨の日以外はウォーキング1時30分
３、食事は3回 副菜からたべ、炭水化物は一日一回
カロリーは1000以内
４、チョコは許す
毎日食べたよ
5、ケーキ等おやつ的なものをどうしても食べたくなったら一日の許す1000以内で
6、夜以降お腹すいたら
キムチ、漬物を食べる
(この前テレビでダイエットにいいと言ってました)

皆さんこんばんは。なっつです。久しぶりの書き込みです(^-^)
お仲間さんが増えましたね～♪一緒に頑張りましょう♪私も、不眠ではなくて、すごく眠くなりますよ☆

服用64日目
開始時 56キロ
今朝 50.5キロ

生理も、順調に来ています(*^^*)生理後の、痩せ期に期待～!!
運良く、子供の夏季保育が始まったので、いない間に運動頑張ってやります♪

☆もなかさん
卒業まで、本当に頑張ってましたよね(*^^*)経過、とても参考になりました。
いつも温かい返信に癒されてましたよ♪
サノレックスは一旦卒業でも、今まで通りに、健康的にダイエット頑張ってください☆次の目標、10月までに達成出来ますように(^-^)
卒業後の経過も、ぜひ教えて下さいねo(^o^)o

☆しぐささん
お久しぶりです♪さすがですっ!!無理なく、健康的にダイエットを続けているんですね～♪
目標まで、あと少しですねＯ(≧▽≦)Ｏ応援してます♪

☆かりんさん
日にちがだいぶたちましたが…胃腸炎、大丈夫ですか？私は胃腸炎にはなりませんでしたが、なる可能性はあると思います。
早く元気になって、復活できますように☆

☆まつさん
ありがとうございます♪
この調子で頑張りますＯ(≧▽≦)Ｏ
まつさんはいかがですか？

皆さんお久しぶりです(^ー^)

卒業生のしぐさです(^ー^)
5月10日から服用
8月10日　卒業
１０９.5キロ
　　↓
　９６.5キロ

今朝が96.5キロです。卒業を迎えてからはサノレックスは飲んでいません。行ける時にはプールにウォーキング二時間、毎朝体重計に乗る、食べたものを書くを続けています。無理な食事制限はしていません。主治医曰わく、極端にカロリーを抑えたりすると、サノレックスを卒業したあとのリバウンドが必ずあるそうです。やはり、適度に運動をしながらきちんと１日三食食べるのが一番みたいです。カロリーを極端に抑えれば誰でも痩せます。ただ、その極端な食生活をずっとできるかといったら無理だと思います。なのでするとしても腹八分目でやめるとか、間食はしないとか。それが一番かと思います。運動の目的も、脂肪を筋肉に変える事です。代謝を上げ、燃えやすい体を作るといったところだと思います。
あと余談です、スマホに変えてからルナルナの無料アプリがあったので生理周期、毎日の体重をつけ始めました。そうすると生理後いつからが落ちやすいかや、肌の具合の周期、色々な周期がわかります。面白いように毎日の周期だけではなく、肌の荒れやすい時期や、ホルモン状態もわかるので、自分の体の周期を知るには便利です。ダイエットでやる事は皆様同じような事でもタイミングややり方は違うので。
おかげさまで卒業から11日経ちましたが、過食もなく元気です(´▽｀)

もなか様　ご卒業おめでとうございます(●´ω｀●)私ももなか様に沢山助けられました(^-^*)途中で挫折しそうな時もあきらめない勇気をもらい感謝しています(^_^)ゞきっと、サノレックスを卒業してからが本当のダイエットなんだろうなと最近よく思います。またここでたまに会えたら嬉しいな(^ー^)

医者に「出せません」と断られました。
皆さんの中には、痩せる必要があるの？と思われる方もいらっしゃるので、羨ましいと思ってしまいます。

青森県八戸市でサノレックスを処方してもらえる病院
教えてください。肥満度１でＢＭＩ２６

はじめまして☆

今日からサノレックスはじめます♪
165センチ、82キロ・・・
ここ三年で25キロも太ってしまいました（以前マッサージ業だったので運動量がすごく、何もしなくても痩せていたのですが、転職しデスクワークの業務のため運動不足?）。

子供と犬がいるので、なかなか一人で運動する時間や食事制限ができず・・・
ネットで見てたら近くの病院でサノレックスが安めに手に入るとのことでしたので、早速今日行って来ました♪

10時くらいに服用⇒なぜが2,3時間くらいで鼻水が。。。図書館にいたせい?夕方くらいに眠気があり、耐え切れなくて30分くらい仮眠。皆さんのコメントにある不眠とは反対でした。

フルタイムの仕事なのでまったく運動する時間が取れないのでどこまでがんばれるか謎ですが、とりあえず3ヶ月で10キロマイナスを目指してがんばりたいと思います♪

こんにちはミミです。
服用47日目。開始から-6.2kg。

あと-2、3kgが目標です。
最近は前に買った服が着れるようになってうれしいです。

もなかさん卒業おめでとうございます
でもさみしいです。
なかなかコメントできなかったのですが、いつも楽しく読んでました。
いろいろ参考になりました。
ありがとうございました。
またココに遊びに来てくださいね

もなかさん
卒業おめでとう！

毎日の生活の様子やお付き合いの食事の様子。

ダイエットの意気込みとても参考になったし、励みになりました。ありがとう。

一旦卒業だよね。
時々は私達の様子見に来てね。

私もダイエット始めて
もうすぐ2ヶ月です。

もなかです。

【結果報告】
5月…164cm、62kgから服用スタートし、8月初旬までに54.1kgに落としました。
-7.9kg。
目標の-10kgまであと一歩に迫ったものの、それから、誕生日→1週間の実家帰省→帰宅後の来客→主人の盆休みで家族で外食…と、ここ半月間イベント続きで、不覚ながらリバウンドしてしまいました。

今朝、55.7kg。

お盆期間は、ほとんどサノを飲みませんでした。
お付き合いもあるし、せっかくだから外食を楽しみたい気持ちもあったし、もう残りのサノも少なくなってきたので、運動や食事調整ができる日に効果的に服用してしっかり戻したいし。
今日からはいわゆる「平日」の生活に戻るし、23日からは息子たちの幼稚園も始まり、やっと待ちわびた「日常」が再開します。

サノを初めて飲み始めた頃の気持ちを思いだし、もうひとがんばりするぞ！！

10月に友人の結婚式があるので、その時に52.0kgというのが次の目標！(←服を新たに買わず手持ちでいけるかどうかがかかっているので切実…)

…というわけで、ダイエットはもうしばらく続けますが、服用期限の90日を過ぎたので、一旦ココを卒業します。
ココの皆さんにはとにかく感謝の気持ちでいっぱいです。
主人・親・友人など、誰にも内緒で、たった1人で始めたサノレックスダイエット。
「劇薬」という響きに不安を感じながらの服用でしたが、同じようにがんばっているみなさんとココで話すことで、ものすごく励みになったし刺激も受けがんばれました。

特にたくさんお話していただいた、しぐささん、うにいくらさん、なっつさん、まつさん、本当にありがとうございました。

これから、サノはあくまで「リバウンド戻し」に時々使う程度にし、この３ヶ月間で習得した運動&食事調整で、続けてがんばります。

サノを飲み終わった以上、これまでほど頻繁ではないにしても、服用後の様子の参考になればと思うので、また寄せていただきますねー。

はじめまして！
サノレックス初めて４日がたちました。
１日一錠服用
運動は、たまにカービィダンスぐらい
154cm 58.3kgからのスタート
只今　－1kg
初めて飲んだ日は、体がめちゃくちゃ熱くなって、動悸がするし寝れないしで　大丈夫かなぁ…っと　ちょっと心配 になったけど、二日目からは、なんの変わりもなく…ただただ　お腹が空かないことにビックリしてます
ただ、眠たくなります（×_×）
仕事中もウトウトしそうになる感じで　眠気に耐えるので必死です
サノは眠れなくなると聞いていたのですが(￣。￣;)私だけでしょうか…？
とりあえず　順調に体重が落ちていってるようなので、様子をみようと思います
生理前で落ちにくくなる時期に－1kgは嬉しいです！がんばります！