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はじめまして☆
今日からサノレックスはじめます♪
165センチ、82キロ・・・
ここ三年で25キロも太ってしまいました（以前マッサージ業だったので運動量がすごく、何もしなくても痩せていたのですが、転職しデスクワークの業務のため運動不足?）。
子供と犬がいるので、なかなか一人で運動する時間や食事制限ができず・・・
ネットで見てたら近くの病院でサノレックスが安めに手に入るとのことでしたので、早速今日行って来ました♪
10時くらいに服用⇒なぜが2,3時間くらいで鼻水が。。。図書館にいたせい?夕方くらいに眠気があり、耐え切れなくて30分くらい仮眠。皆さんのコメントにある不眠とは反対でした。
フルタイムの仕事なのでまったく運動する時間が取れないのでどこまでがんばれるか謎ですが、とりあえず3ヶ月で10キロマイナスを目指してがんばりたいと思います♪
こんにちはミミです。
服用47日目。開始から-6.2kg。
あと-2、3kgが目標です。
最近は前に買った服が着れるようになってうれしいです。
もなかさん卒業おめでとうございます
でもさみしいです。
なかなかコメントできなかったのですが、いつも楽しく読んでました。
いろいろ参考になりました。
ありがとうございました。
またココに遊びに来てくださいね
もなかさん
卒業おめでとう！
毎日の生活の様子やお付き合いの食事の様子。
ダイエットの意気込みとても参考になったし、励みになりました。ありがとう。
一旦卒業だよね。
時々は私達の様子見に来てね。
私もダイエット始めて
もうすぐ2ヶ月です。
もなかです。
【結果報告】
5月…164cm、62kgから服用スタートし、8月初旬までに54.1kgに落としました。
-7.9kg。
目標の-10kgまであと一歩に迫ったものの、それから、誕生日→1週間の実家帰省→帰宅後の来客→主人の盆休みで家族で外食…と、ここ半月間イベント続きで、不覚ながらリバウンドしてしまいました。
今朝、55.7kg。
お盆期間は、ほとんどサノを飲みませんでした。
お付き合いもあるし、せっかくだから外食を楽しみたい気持ちもあったし、もう残りのサノも少なくなってきたので、運動や食事調整ができる日に効果的に服用してしっかり戻したいし。
今日からはいわゆる「平日」の生活に戻るし、23日からは息子たちの幼稚園も始まり、やっと待ちわびた「日常」が再開します。
サノを初めて飲み始めた頃の気持ちを思いだし、もうひとがんばりするぞ！！
10月に友人の結婚式があるので、その時に52.0kgというのが次の目標！(←服を新たに買わず手持ちでいけるかどうかがかかっているので切実…)
…というわけで、ダイエットはもうしばらく続けますが、服用期限の90日を過ぎたので、一旦ココを卒業します。
ココの皆さんにはとにかく感謝の気持ちでいっぱいです。
主人・親・友人など、誰にも内緒で、たった1人で始めたサノレックスダイエット。
「劇薬」という響きに不安を感じながらの服用でしたが、同じようにがんばっているみなさんとココで話すことで、ものすごく励みになったし刺激も受けがんばれました。
特にたくさんお話していただいた、しぐささん、うにいくらさん、なっつさん、まつさん、本当にありがとうございました。
これから、サノはあくまで「リバウンド戻し」に時々使う程度にし、この３ヶ月間で習得した運動&食事調整で、続けてがんばります。
サノを飲み終わった以上、これまでほど頻繁ではないにしても、服用後の様子の参考になればと思うので、また寄せていただきますねー。
はじめまして！
サノレックス初めて４日がたちました。
１日一錠服用
運動は、たまにカービィダンスぐらい
154cm 58.3kgからのスタート
只今 －1kg
初めて飲んだ日は、体がめちゃくちゃ熱くなって、動悸がするし寝れないしで 大丈夫かなぁ…っと ちょっと心配 になったけど、二日目からは、なんの変わりもなく…ただただ お腹が空かないことにビックリしてます
ただ、眠たくなります（×_×）
仕事中もウトウトしそうになる感じで 眠気に耐えるので必死です
サノは眠れなくなると聞いていたのですが(￣。￣;)私だけでしょうか…？
とりあえず 順調に体重が落ちていってるようなので、様子をみようと思います
生理前で落ちにくくなる時期に－1kgは嬉しいです！がんばります！
１５５ｃｍ ５６．５ｋｇスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン＆ミネラル。
１０日目の体重
５５・５
初日から－１．６
生理中なので、後半からスルスル落ちることを期待！
私は胃腸があれたりとか副作用がまったくなく過ごしています。
多少眠くなるかな？くらいです。
もなかです。
服用88日目。55.2kg。(お盆帰省前より+1.1kg、開始より-6.8kg、目標まであと-3.2kg)
本来なら明後日「サノ卒業！-10kg達成！」のはずでしたが、やはり子連れでの実家帰省は太りました。
でも、先月の「1泊旅行で+1.3kg事件」から考えれば、6日間でよくぞこれだけで済んだという感じ…+2kgは覚悟していたので、正直助かりました。
また今日からは、サノ服用&できるだけ水泳&できるだけ食事調整で、最長でも5日間以内には「なかったこと」にできるようがんばります。
…というわけで、もうしばらく卒業延期しますので、続いてヨロシクお願いします。
かりんさん、
皆さんこんばんは。
かりんさん
それはつらいよね。
暑いせいもあるのかな。
私はその症状は
出てません。
また再開できるのだから
体調が元に戻るまで
待ちましょう。
待ってます。
ちなみに大なり
少なり食べたい病は
毎日あります。
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
炭水化物を食べても眠たくならなくなったので、薬自体の何かしらの効果はあると思い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
毎日欠かさず飲みましたが、残念ながらあまり効果はありませんでした。食事制限や軽…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
長年ダイエットをしようとしていましたが、この年になると代謝も悪くなりあまり食べ…
医者に「出せません」と断られました。
皆さんの中には、痩せる必要があるの？と思われる方もいらっしゃるので、羨ましいと思ってしまいます。