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今日からサノレックスデビューのちょこぱです☆
身長159
体重87.7
一年間で35キロ太りました(T . T)
目標体重はとりあえず70キロ！
頑張ります（≧∇≦）
サノ開始から１週間で６㌔落ちました。
今は早くも停滞期になっています。
食欲も前ほど抑制されてない感じでちょっと心配です。
食べたくはそれほどないけど、あればたべちゃいます。
でも前の様なドカ食いもなく、少し食べるとお腹いっぱいになります。
あとサノ開始から殆ど食べてなかったせいか食べるとお腹がくだります。
ほによ様、お返事ありがとうございます！
同じような方で効果があったと聞いて少し安心しました。リバウンドしないように服用中に我慢も覚えようと思います！
近々もらってきます。
サノレックス飲み始めて２日目と食べたときの為にゼニカルも服用中…
食事は朝食のみまだ体重には変化なしですが、頑固な便秘にゼニカルが効き初めましたよ
サノレックス飲んだからか眠気がすごくて…それに加えて熱さがなんとなく代謝アップ中かも
また、体重に変化出てきた頃に書き込みしますね!
匿名希望さんへ
私も同じでおなかすいてなくてもだらだら間食してしまいます。
それで服用開始しましたが効果ありますよ。
ただサノレックスは服用してないときはまたたべたくなりました。
９０日服用したら後は自力で我慢できないと体重は戻りだすとおもいます。
今回サノレックス飲もうと思ってるんですが、
(165cm,55kg)
お腹すいていないのに何か食べていないと落ち着かなくて常になにか食べてます。1日2食プラス間食がたくさんなんですけど、コンビニに行くとついつい食べ物を買ってしまいます。
こんなんでもサノレックスの効果は期待できるでしょうか？
サノレックス服用7日目です。
163cm67.2から63.5
まで落ちました。。
副作用は口の乾きでしたが
朝ダイエットプロテイン
昼蒸した芋
夜食べたきゃ何口か…
ってな具合ですがお腹が空かないので
食べてなく最近ふらふらするようになり
無理して食べてます…
元々103kgから66kgまで自力で落として
これ以上自力では無理ということで
サノレックス開始しました。。
生理前10日から過食が始まり
ダイエットしてもそこで止められない
食欲の繰り返しでしたが
気持ち減ってきて生理と同時に
過食も止まりぐんぐん体重が
落ちましたがこれでは身体に良くないので過食時にだけ服用しようか
悩んでいます…
筋トレも毎日ストレッチと合わせて
30分しています。
なので筋力の低下はほぼありません。。
でもこのまま過食しないことに
慣れることが出来るか不安です。
減らないとキツいですよね。
私の場合は、減らすときはほとんど食べてない印象です。
一応レコーディングしています。
今日はお客様があったので、1100kcalくらいいきましたが、これだと明日は減っていないと思います(--;)
減るときは、朝のみ蛋白質を中心に100kcalから300kcalた食べて終わりです。
あと、サプリですかね。
私も１ヶ月で10kg行く方の例を習いたいです。
４／１５：８４
今日７４、６
断薬が迫っているので、打開策がほしいです。
もしよろしければ、どなたかお願い致します。
油分の3割を排出すると謳われており実際油が多い食事の時に飲むと翌日のトイレがすご…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
最初は下痢が続いて大変でしたが、胃もたれ？軽い吐き気で食欲が抑えられました。ア…
商品説明をあまりよく見ておらず、飲めば痩せると思っていましたが……これだけでは痩…
飲み始めてから尿の回数が増えた気がします。食生活はそのまま。泡立ちは増えてる気…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
みゆ様
ありがとうございました。
プロテインは良さそうですね。
見に行ってこようと思います。
その体重でその減りはすごいです。
私もあと一ヶ月でマイナス１０キロ目指します。