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昨年春３ヶ月間3サノレックス服用し、運動と食事調整も併用して、8kg減量しました。
その後体重キープしていましたが、最近夜に間食する悪い習慣がついてしまったため3kgリバウンド。
もう一度気持ちを引き締めて戻てしまった3kgを落とすため、今日から服用再開します！
・サノレックスは夕食後に1錠服用
・週1～2回スイミング
・食事は栄養バランスを考えて３食きちんととる
リバウンドを防ぐためには筋肉を落とさないように減量しないといけないので、あまりストイックにならず真面目にダイエットに取り組みます。
1日目。57.1kg。
突然の質問をお許し下さい。
私は現在、155センチの69キロです。皆様方のレビューを見ていて、私も痩せたいので飲んでみたいと思いました。
そこで質問です。
サノレックスは病院で処方される物なんでしょうか？？また、病院は何科に行けばいいのでしょうか？
無知で申し訳ありませんが、教えてください&iF9D3;
こんにちは。
私は1年前に3ヶ月サノレックスを服用していました。
160cmで59kg→54kgになりました。
でも、服用をやめて3kg増量(._.)
今わ57kgです。
昨日から、新しい病院でサノレックスを処方していただき、また飲み始めました！
新しい病院の先生にわ、炭水化物わ脂肪になりやすいから摂らないようにすること。
また、お菓子類もやめること。
適度な運動をすること。
この3点を頑張ることと言われました！
前の病院よりも分かりやすくて嬉しかったです♡
またがんります(^o^)
サノレックス使用者でした。
痩せたいけど食欲旺盛で、医者で相談したところ、薦められました。
１ヶ月使用したら暫くあいだを置かないと次を処方できないと言われました。その１ヶ月の間に食事の見直しをして欲しいと言われました。処方時、高度肥満であったため、保険の適用が受けられ、２週間分で2300円程度。
これで痩せられるならと思い飲み始めました。 飲んでいるという安心感と、空腹をあまり感じないせいで、食事が食べられる好きなものに偏りました。
冷や汗は出るし、身体は怠い。それでも痩せるので飲み続けました。しかし１か月後服用をやめたとたんにリバウンドし、その後何をしても痩せなくなってしまいました。(サノレックスのせいかは不明)運動をしなかったので、皮膚は弛むし、お肌のハリもない、バストはしぼんでしまいました。
通っていた先生に「 神経に作用するものだから本当は怖い。１ヶ月で痩せても、服用をやめたらリバウンドするなら、次を出しても同じだろうから止めよう」
となり、服用を中止しました。
それが２年ほど前になるかなぁ・・・
現在は管理栄養士による食事の改善とアドバイスを受け、欠かさず運動をすることにより減量を続けています。
私には合わなかった薬ということですね。
キク様
コメントありがとうございます（≧∇≦）
とても参考になりました！
二週間で五キロいけるといいなぁ、、私も適度な運動を取り入れなければ。。
現在五日目で一キロ減です(T . T)
めげずに頑張ります☆
２週間一錠ずつのんでマイナス１キロ、
２週間後にまた一錠ずつを貰いましたが、全然効かなくなりました。飲まない時と同じ空腹感に戻りました。
おかげで痩せたたった一キロ、戻りました。
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サノ飲み始めて３週間です６キロ落ちて２キロ増えたのでマイナス４キロです。 食べてる、わりには太らないし夜中のガツ食いもなくなりました。
食事がたべれなかった１週間目は肌がボロボロに。
なので無理しない程度に運動もとりいれたいです。