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２週間一錠ずつのんでマイナス１キロ、
２週間後にまた一錠ずつを貰いましたが、全然効かなくなりました。飲まない時と同じ空腹感に戻りました。
おかげで痩せたたった一キロ、戻りました。
ちょこぱ様
私の食事は大体、朝にフルグラをご飯茶碗1杯分位食べて、昼は好きなものをほんの少し摘まんだりして、夜はダイエットプロテインを飲んで終わりとかにしてます。
極力、夜は何も食べないようにしてます
運動は子供が寝た後にカーヴィーダンスを30分位するだけです。
あとは、お風呂上がりにマッサージとストレッチしてます。
そんな生活をしてたら私は2週間で5キロ痩せました。
でも、元々の体重が酷かったのもあると思いますが…(≡ε≡；)
お互いダイエット頑張りましょう！
155cm、49.4kg、体脂肪率22.9％。
どうしても6日後の20日までに1.4キロ落として48キロになりたいので、今日から6日間美容外科で処方して頂いたサノレックスに頼ります！
8月1日までに46キロ、体脂肪率19％、
9月1日までに45キロ、体脂肪率17％目標!!!!!!
ノースリーブ着たい〜〜。頑張ろう！！^_^
昨日、病院で2週間ぶりの測定(2回目)でした。
結果は、81.1→76.2→73.9まで落ちました！
途中1週間ちょっと全く落ちなくなってしまったんですが、後半でまた痩せ始め2.2キロ減りましたー！一安心です。
6月中には60キロ台になりたいので
まだまだ頑張って行きたいと思います！
みぃ〜こ様
私は夕飯前にどうしても食べたくて食べたくて仕方ありません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)なので、1錠でも夕飯前に飲む事も考えてみます！！昼食時はフーディアと3Fでなんとかしのげています(..◜ᴗ◝..)
色々と丁寧にありがとう御座います♪
ユキ＊さま
参考までに（笑）
私は朝ごはん前。昼ごはん前。の処方でした。
それだけでも、夜ごはんくらいまであまりお腹が空かないように私は感じます。
私の場合は昼前が一番お腹が空くように感じるので、ちょうどイイ飲み方なんですが、副作用もやはりあるので、毎日二錠は飲めません。
医師にも相談をして、体調に合わせて飲んでます！
みぃ〜こ様
ご回答ありがとう御座います(๑✧◡✧๑)
めちゃくちゃ助かりました！！
お昼頃飲むと夜にはお腹が空いてしまって
いたので。。。
これでまたダイエットに励めそうです(。>∀<。)
評価が低い商品を選ぶと、
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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キク様
コメントありがとうございます（≧∇≦）
とても参考になりました！
二週間で五キロいけるといいなぁ、、私も適度な運動を取り入れなければ。。
現在五日目で一キロ減です(T . T)
めげずに頑張ります☆