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155cm、49.4kg、体脂肪率22.9％。
どうしても6日後の20日までに1.4キロ落として48キロになりたいので、今日から6日間美容外科で処方して頂いたサノレックスに頼ります！
8月1日までに46キロ、体脂肪率19％、
9月1日までに45キロ、体脂肪率17％目標!!!!!!
ノースリーブ着たい〜〜。頑張ろう！！^_^
昨日、病院で2週間ぶりの測定(2回目)でした。
結果は、81.1→76.2→73.9まで落ちました！
途中1週間ちょっと全く落ちなくなってしまったんですが、後半でまた痩せ始め2.2キロ減りましたー！一安心です。
6月中には60キロ台になりたいので
まだまだ頑張って行きたいと思います！
みぃ〜こ様
私は夕飯前にどうしても食べたくて食べたくて仕方ありません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)なので、1錠でも夕飯前に飲む事も考えてみます！！昼食時はフーディアと3Fでなんとかしのげています(..◜ᴗ◝..)
色々と丁寧にありがとう御座います♪
ユキ＊さま
参考までに（笑）
私は朝ごはん前。昼ごはん前。の処方でした。
それだけでも、夜ごはんくらいまであまりお腹が空かないように私は感じます。
私の場合は昼前が一番お腹が空くように感じるので、ちょうどイイ飲み方なんですが、副作用もやはりあるので、毎日二錠は飲めません。
医師にも相談をして、体調に合わせて飲んでます！
みぃ〜こ様
ご回答ありがとう御座います(๑✧◡✧๑)
めちゃくちゃ助かりました！！
お昼頃飲むと夜にはお腹が空いてしまって
いたので。。。
これでまたダイエットに励めそうです(。>∀<。)
ゆかじま様。
お尋ねさせて下さい。将来妊娠希望であってもサノレックス服用は問題ないですか?。服用しようか考えてますが妊娠したときに問題がないか心配で。
服用中妊娠しなければ大丈夫なのでしょうか?
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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不眠、動悸などの副作用が強く出てしまったので、半分に切って服用していました。 な…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
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ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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ちょこぱ様
私の食事は大体、朝にフルグラをご飯茶碗1杯分位食べて、昼は好きなものをほんの少し摘まんだりして、夜はダイエットプロテインを飲んで終わりとかにしてます。
極力、夜は何も食べないようにしてます
運動は子供が寝た後にカーヴィーダンスを30分位するだけです。
あとは、お風呂上がりにマッサージとストレッチしてます。
そんな生活をしてたら私は2週間で5キロ痩せました。
でも、元々の体重が酷かったのもあると思いますが…(≡ε≡；)
お互いダイエット頑張りましょう！