もん
はる様へ
宮崎市ですが、美容クリニックで400円でした。安いほうだと思い
ます。250円うらやましいです。6月19日3日目です。
152cm 81キロ1キロ減りました。
安いところ探してみます。
4日目。-0.6kgで56.5kg。
昨日ウォーキング30分。
昨夜、サノレックスを服用後、胃がムカムカして吐き気がした。
今日も体が重く、熱っぽい…食欲が落ちてちょうどいい気も少しするが、やはり無理は禁物。
サノレックスのせいなのかただの風邪なのかわからないが、今夜は服用を休みます。
3日目。-0.4kgで56.7kg。
ここ数日運動をしていないし、食事も3食(少し控え目でありますが)とっているので、減量はゆるやかです。
去年ははじめの1週間で2~3kg落ちたので、それよりはゆっくりペースですが、夜の間食を防いで地道に続けてみます。
こんにちは。
うつ病で28kg太り、154cm、73kgです。
一時期、過食がひどくて耐えられず、
心療内科でサノレックスを処方して頂きました。
食欲は無くなるのですが、食べればお腹には入れられる、
という感じで、私の場合、食欲があるから食べるという訳では無かったので、
残念ながらダイエットには効果はありませんでした。
最近は精神的にも安定してきたので、またダイエットを始めたいと
思っています。
今週の通院時に、サノレックスを処方して頂けるか、相談してきたいと思います。
1年ほど前に週に2粒くらい飲んで72キロから65キロまで2ヶ月で7キロ落としたけど一年でプラス11キロ
飲み会ばかり参加してたからなんだけど。
体を大事にするために、禁酒1ヶ月目
また、昨日からサノレックス飲みはじめました。
76kg
2ヶ月分しかサノレックスないので本気で頑張ります。
166cm
31歳
副作用のダルさと、不眠がでるので毎日は服用してません。
2日目。-0.2kgで56.9kg。
昨夜1年ぶりに服用したら、きちんと食欲が抑えられました。
副作用として喉の渇きと発汗、あと不眠も少しありました。
なので、今日は昨日より2時間くらい早めの夕方くらいに服用してみます。
サノ飲み始めて3週間です6キロ落ちて2キロ増えたのでマイナス4キロです。 食べてる、わりには太らないし夜中のガツ食いもなくなりました。
食事がたべれなかった1週間目は肌がボロボロに。
なので無理しない程度に運動もとりいれたいです。
昨年春3ヶ月間3サノレックス服用し、運動と食事調整も併用して、8kg減量しました。
その後体重キープしていましたが、最近夜に間食する悪い習慣がついてしまったため3kgリバウンド。
もう一度気持ちを引き締めて戻てしまった3kgを落とすため、今日から服用再開します!
・サノレックスは夕食後に1錠服用
・週1~2回スイミング
・食事は栄養バランスを考えて3食きちんととる
リバウンドを防ぐためには筋肉を落とさないように減量しないといけないので、あまりストイックにならず真面目にダイエットに取り組みます。
1日目。57.1kg。
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5日目。-0.4kgで56.7kg。
昨日スイミング30分。
昨夜から高熱が出て、今朝病院へ行って検査したら、腎炎になっていました。
まさかサノレックスのせいでは?
怖くなりました。
どちらにしてもしばらく投薬治療が続くので、サノレックスはお休みします。
もし他にサノレックスで腎臓を痛めたり体調を大きく崩された方おられたら、教えてください。