サノレックス服用7日目です。
163cm67.2から63.5
まで落ちました。。
副作用は口の乾きでしたが
朝ダイエットプロテイン
昼蒸した芋
夜食べたきゃ何口か…
ってな具合ですがお腹が空かないので
食べてなく最近ふらふらするようになり
無理して食べてます…
元々103kgから66kgまで自力で落として
これ以上自力では無理ということで
サノレックス開始しました。。
生理前10日から過食が始まり
ダイエットしてもそこで止められない
食欲の繰り返しでしたが
気持ち減ってきて生理と同時に
過食も止まりぐんぐん体重が
落ちましたがこれでは身体に良くないので過食時にだけ服用しようか
悩んでいます…
筋トレも毎日ストレッチと合わせて
30分しています。
なので筋力の低下はほぼありません。。
でもこのまま過食しないことに
慣れることが出来るか不安です。
減らないとキツいですよね。
私の場合は、減らすときはほとんど食べてない印象です。
一応レコーディングしています。
今日はお客様があったので、1100kcalくらいいきましたが、これだと明日は減っていないと思います(--;)
減るときは、朝のみ蛋白質を中心に100kcalから300kcalた食べて終わりです。
あと、サプリですかね。
私も1ヶ月で10kg行く方の例を習いたいです。
4/15:84
今日74、6
断薬が迫っているので、打開策がほしいです。
もしよろしければ、どなたかお願い致します。
飲んで2週間たちました。
161センチ74キロでしたが73キロです(T-T)
過食衝動抑えられて、食べる量は半分以下になりましたがへらない~
悲しいです。
どうしたらいいのか(T-T)
飲み始めて1ヶ月1週間たちました。
薬の副作用なのか、栄養失調状態なのか、食べないと立ちくらみや頭痛の症状があるので、栄養を考え1日1度は普通の食事をしています。(お陰で食事のストレスはありませんが)
結果。153センチ55.5キロから50.8キロになりました。
スローペースですが、3ヶ月で8キロ減を目指しているので、ほどよいペースかな。
最近は飲まない日も、断然食べる量がへりました。
薬を飲まなくなっても、維持できるように調整しつつ、あと2ヶ月弱がんばります。
3月9日から3ヶ月間服用しました。とりあえず一旦休薬です。
146cm 1日1錠
3/9 83.8kg
4/9約71kg (デブのダイエットはじめは沢山落ちる笑)
5/9約70kg (1ヶ月ほぼ停滞)
今日 65.5kg
幸い副作用は口の渇きだけで、効果は上々でした。
あと1日2,3回出ていた便が3,4日に1回になりました。個人的にどうでもいいのですが一応。
使うと、頭の中で「食わせろー」と暴走していた異常な食欲を
「まあまあ落ち着いて」と沈静化してくれたイメージでしたね。
あとは食べるか食べないかは本来の自分次第ですね
体重を減らせたのは勿論うれしいですが、
食欲に貪らされて辛かった日々が開放されたのは何よりです。
本当にこの薬と出会って良かったと感じます。
平均までまだ減らした倍以上体重を落とさなければならないのですが
休薬明けたらまたサノレックスと一緒に頑張っていきたいです
サノ服用2日目です。
食べたいなと思って口に入れても少しで満足してしまい2日間、普通の一食分も食べてないと思います
副作用は今のところ感じないです
喉もそんなに渇かないです
確かに代謝が上がる為か汗をかきます
あと不眠とまではないですがそんなに眠たくならないのと朝起きる時にスッキリ起きれて逆にビックリします
体重減ったらまた報告します
久しぶりに覗きに来ました!
と言うのも、今サノ飲んでないのです。
でも、体重は全く変わらず、66.8→62.5です。
過食もありません。
サノ止まってる理由が、処方されてたクリニックがかなり遠いんです∑(゜Д゜)
近所に処方して頂ける所見つけたので、来週行ってきます*
昨日からサノレックスと3Fを併用して始めました( ´ ▽ ` )ノ
昨日は全くお腹が空かなくて食べなくても平気だ!!と思ったのですが、流石に1日1食もたべないのは…と思いオルビスのダイエットシェイクみたいのを飲みました 旦ヾ(´ω`)ノ
後、フーディアも頼んでいるので届き次第併用してダイエット継続したいと思います!!
取り敢えず夏本番までには8kg減量目指します♪
体重の変化があり次第ご報告しまぁす( ´ ▽ ` )ノ
どつぼ様
キク様
私も焦ってます〜
早く停滞期を抜け出したいです。
食べる量も、食べ方もそれなりにコントロール出来ているんですけどねぇ・・・
もう少し辛抱します![]()
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今回サノレックス飲もうと思ってるんですが、
(165cm,55kg)
お腹すいていないのに何か食べていないと落ち着かなくて常になにか食べてます。1日2食プラス間食がたくさんなんですけど、コンビニに行くとついつい食べ物を買ってしまいます。
こんなんでもサノレックスの効果は期待できるでしょうか?