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外食の日にのんでます。
体重が減ることはないですが
逆に増えることもないので
現状維持したい人
どか食いの時にオススメです。
体重を落とす目的なら
あまり効果はないかもしれません
私は食事の30分前に服用してます。
便秘気味だけど
これを飲むと便通が良くなりますね
これは、糖質制限と相性がいいと思います。
糖質制限を完璧にすると天ぷらとかたべれないけど
これを事前に飲んでから食事すれば多少は平気かと
なので、神経質にならずにざっくり
お米、パンとかの主食を抜いておかずだけ！
というのをダイエットを意識しながら行える人は
すごくいいと思います。
事実、私は便秘が解消しました。
なかったことにという言葉を間に受けて
いつも以上に食べたら太るのなんて当たり前ですよ笑
他のものも試しながら結局は戻ってきます。昔はこれを飲めばあまり体重も変わらず安心でしたが、最近はストレスで暴飲暴食がたたってサプリメントを飲んでいても太る感じです。
あくまでも現状維持を求める方ならいいかも知れません。
お試しで買いました。きっちり飲みましたが、体重は全く変化なし。お通じは毎日で、外食も多かったけど増えなかったから、食事制限したら少しは変わってたのかも？でもここ2、3年ずっと体重変わってません。何が効くのー！
子供とプールに行くのに 飲みはじめましたが
ちゃんと食事前に飲んでいるのに 全く体重かわらずでした。
もしかしたら、飲んでいることで気がゆるんで
いつもより食べすぎていたのかも？！
あと、一ヶ月つづけてみるつもりです。
入院で6キロも太ってしまったので購入しました。食前に飲んで１日1200カロリー以上とらない食事制限と筋トレもあわせてやってます(^^)
スクワット60回、腹筋30回、背筋30回を毎日！
週末はジムで30分ジョギング、一時間の水泳、一時間の乗馬！
しっかり食事制限と運動をあわせたので痩せれました❗あと二キロ頑張るぞー(*´ω｀*)
安かったので買いました。たべる30分前ににのみました。ふえることもへることもなかったですがお菓子とかをどか食いしても全く増えてなかったのでまぁ気休め程度だと思います。お茶の香りがすごくするので苦手な人はおえってなりそうです
夏まで痩せなきゃと思い、でも、仕事で運動する時間ないし、置き換えなら続けられるかなって、何かないかと探して、DHCも悩みましたが、少し高いということで、迷っていたら、先輩に勧められて、やろうと思いました。以外にお値打ちなので、
頑張ってやってみて、効果でるといいです。
ついつい食べ過ぎてしまうので・・・食事に前には必ず飲むようにしています。
ドカ食いしても 体重の変化はないので まぁ良しです。
これで、食事制限をきちんとすれば痩せるのでしょうが・・・
食べることが好きなので 現状維持で良しです。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
思っていたより効果がなかった。 Q10での口コミはこそこそよく、期待を込められるレ…
友人の勧めで購入し三ヶ月間、毎食後飲んでいましたが、体重の変化はなかったです。
だけど、食べすぎても体重が増えるという事もなかったかな。
友人は5kg痩せたと喜んでいたので、運動などと併用すると効果があるのかなと思います。