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飲み会の回数が多い時などに、食事の直前に利用していました。特にやせるわけでもなく、増えるわけでもなく、効果としては現状維持かなって感じです、、、適度な運動などを組み合わせた方が、効果はでるのかな？便通が良くなると口コミで見たのですが、私はあまり変化がありませんでした。
効くか効かないか、わからないけど…と友達に紹介されて挑戦しましたが、3食前に必ず飲み、ホットヨガにほぼ毎日行き頑張りました。ですが変化なし…でした。
特に増加もなかったので、ストイックに食事制限をしたら補助になるかもしれないですね。
便は出るようになりました。
ただ、お腹が張るかも。
お腹がなる音さえ消えれば…
夜用もでてますが、夜用は朝必ずでますね
飲んでるから、いくらでも食べていいわけじゃないってことは念頭においておいたほうがいいです。食べた分はやっぱり太ります。
食前に3錠ずつ飲むようにしています。また、多く食べる時は4.5錠飲むようにしています。
体重に大きな変化はみられませんが、食べてもそんなに増えてはいないと思います。
便通は、以前より良くなった気がします。
劇的に痩せるわけでは無いですが、安心料と思って三ヶ月ほど前から飲み会の前は飲んでます。
翌日のお通じも快適で、飲みはじめてから太ることは無いので、効いてるのかと思います。
漢方薬の匂いはありますが、気になるほどではありません。
飲み会の前に飲んでます。
体重の変化等はないですが、飲まないより
飲んだ方が良い感じが。
私は便秘気味なんですが、飲んだ次の日は
便通がいいです。
ただ漢方の匂いがキツいので、漢方の匂いが
苦手な人はダメかもしれませんね。
ハイカロリーな食事をする時だけ飲んでますが、飲まない時よりは体重が増えてないきがします。
飲む事によってお腹を下すとかは起きてません。
他の製品を試した事がないので、効果の程はよく分からないのが正直なところです。
普段の食事で、炭水化物や油物を食べる前に飲んでいました。確かに、太ると言う事は無かったかも知れませんが、痩せると言う事も無いように思いました。
気持ち的なものだけで、どちらとも言えない結果だったので星は3つです。
増えもしないし減りもしない、かな、、
ご飯にも気を使っていたし沢山歩くようにしていたのでサプリの効果はほぼ感じませんでしたね、、 ちなみにご飯の前に3粒ずつ飲んでいました 気休めにはなっていたのでその使い方ではいいかと思います
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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産後ダイエットに使用しました。食事の前に3粒多目の水分と一緒に飲みます。味はあまり感じませんが、薬草のような臭いがします。飲んだからといって下痢したり体重が落ちたりってことはありませんでした。でも食べすぎてもキープできてるような感じでした。