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夕飯を食べる時間が遅いので気休めに購入。
できるだけ食事の10分・15分前に飲むようにしていますが、大きな変化はなく本当に気休めにしかなってません。
特に運動もしていないので何もしないよりは気持ちマシって感じです。
食べ過ぎた時に飲みました。飲んでいればさほど体重は増えませんでした。また、昼食がいつも１５時ごろになってしまい、社食が終了してしまいます。コンビニでなるべくサラダを買いますが、サラダには唐揚げとかパスタ入りとか。結局、１日１〜２回、６錠ずつ飲んでいました。この期間は太らなかったし、運動をしていた時はしっかり痩せました。
薬局でみつけて購入しました。飲み始めはお通じが良くなりましたが、慣れてしまったのか一カ月ぐらいでもとに戻った感じです。食前に飲むようにしてましたが、安心して食べすぎてしまうのかもしれません。やはり、少しは食事制限と運動も取り入れないといけないのだな…と思いました。もう少し続けないとわからないかもしれません。
必ず食前に目安量の1.5倍(6粒)を飲んで もう半年以上経ちますが 体重は5〜6kg増えました。飲んでなかったら もっと増えてたのかなぁと思い 未だに止められずにいます。
姉妹品のR40も試しましたが 結果は変わりませんでしたね。
現状維持のため購入しました。たくさん食べる時に飲むようにしていました。一日3～6錠です。旅行などで暴食していたのですが増えていなかったので、まあまあ効いているなと。まだまだあるので飲み続けてみようと思います。
食べ過ぎた日にだけ飲んでいます。
痩せはしないものの、少しの過食で激太りやリバウンドは見られません。
しかしこれだけ飲んでいてもダイエット効果はあまり無いかと…
気休めていどに考えておくのが良いと思います。
普段は食事制限をしていっぱい食べるときや外食のときに飲んでいました。
やめたら、体重が増えだしたのでまた、飲み始めてます。
自分の食事の量が増えたりしたのかもしれませんが、これがあると、安心してたくさん食べられます。
甘いものや油物を食べる時など意識して飲んでましたが、特に変化は無く、他の方も書いているように飲まないよりはいいかな？と言う程度に感じました。これだけで痩せるというのは無理でしょうが、現状維持には良いのかもしれません。
使用するのが、たくさん食べた夜だけだったので正直、効果はわかりませんでした。カプセルが大きめで飲みにくく感じ、飲んだあとの鼻から抜ける独特のニオイが少し気になりました。毎日飲んでいたら違ったのでしょうか。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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糖質をとりすぎたなと思ったら飲むようにしてました！体重が増えませんでした。
でもドカ食いなどしていたらあまり効果は得られません。
１日の摂取量の範囲で食事のボリュームに合わせて飲めばしっかりサプリの効果がハッキリ現れて来ると思います。３ヶ月は続けないと意味ないと説明書に書いてありましたが価格に不満がありました。