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運動部ではないので買ってみましたがっテスト期間だったのもあるのか運動不足で、変化しませんでした
現状維持という形にはいいかもしれませんが、本気で痩せたい人には向いていないかもしれません。
これからは運動します
この商品と一緒にウォーキングもしました。
約3ヶ月使用しましたが15kgほど痩せることができました。
やっぱり、運動もしないと痩せないと思います。目標としては後-20kg夏までに何とが頑張ってみます。
その際にまた報告します。
ダイエット開始時に店員さんに勧められ、燃焼系目指して購入。
運動前や、食事の後に飲むようにとのこと。
これを飲んでから運動すると次の日少しずつ
体重がへりました。
これだけで痩せるかって言ったら、、
運動プラス、ある程度の食事制限はひつようかと。
これを飲んだ後だと飲む前より汗をかきやすくなる気がします！！体重の変化は無かったですが、、、
こういうのは長く続けないと効果が出ないんでしょうか？
体質が変わるまでもう少し長く続けてみようかなと思います。
燃焼したくて、はじめました。
朝出かける前や、お風呂の前に飲みました。いつも汗をほとんどかかないのに、飲むとうっすらかくことが出来ました。いいかも‼︎と思いましたが、飲んだ後のニオイがダメで続けられませんでした。会話する時に他の人にも気づかれるかも？と思うくらい気になりました。
ワタシは、伊達友美先生のダイエット本を参考に、我慢しないダイエットを目指しています。
牛肉などに含まれるLカルニチンを取ると、燃焼効果があるそうなのですが、毎日牛肉は経済的にムリ(笑)
と言うことで、サプリメントに頼っています。
これを飲むと、良い寝る前に飲むと体が熱くなり、時には汗ばみます。
代謝が上がってるのでしょうか？
ただ、劇的に痩せるというものでは無いと思います。徐々に体質が改善されるのかな。食事もほどほどにしながら、頑張ってみようと思います。
身体にもダイエットにも良さそうだなぁ～と興味をもって飲み始めました。
なんとな～く体調がいいのかな…という気はしますが、ダイエットとして考えると効果はいまいちな気がします(^^;)
健康維持の面ではいいと思います。
脂肪燃焼をさせる為には、アルファリポ酸とカルニチンを摂取すると効果的との事なので、1ヶ月ほど合わせて飲んでいますが、効果はあまり出ていないみたいです。カルニチンを飲むときに何故か多少酸っぱさを感じます。
ウォーキングと合わせて1月で1kg減元々太っているのでなんとも言えない感じです。
こんどは飲まないで運動量を増やしてみてみます。
その他のサプリメントも試してみて効果のある、組み合わせ等を発掘したいです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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特に運動をしなかったからか、サプリを飲んだだけでは、体重変化はみられませんでした。
ただ、なんとなく身体がポカポカするような気がしました。汗をかきやすくなった気がします。
運動をプラスして、もう一度試してみようと思います。