αリポ酸・コエンザイムQ10・カルニチンを併用して1ヶ月になりますが、効果はみられません。
もともと、運動すると汗はかくので、他の方の口コミのように汗をかくという効果もよく分かりませんでした。
でも、ここ最近仕事が不規則で、少し体重が増えてしまったので、もう1ヶ月続けてみようと思っています。
今日から,始めました。私は、コラーゲン,ビタミンCと一緒に服用しています。今,飲んで,五分経過。身体中火照り始めました。効果は個人差があると思いますが、続けてみようと思います。
ただ飲むだけだと痩せない気がします。
運動(買い物の時でも)する前に飲むと良いような気もしますが、
CoQ10と一緒にとるといいとか、ビタミンBと取るといいとか、
調べるといろんな情報があって実際体に悪くなく取るには
どれがいいのかしら???という感じです。
必要量よりも少し少な目に飲んでしまっているようなので、
1袋なくなるまで、とりあえずは摂取目安通りに飲んで、
もし効果あったらまた書き込みに来ます(^o^)
久しぶりに会った友人がこれ飲んで痩せてたので、私も購入して2カ月ほど試しましたが、ぽかぽかすることもなにも変化がなかったです。
ウォーキングなどもしましたが。。。。
サプリ慣れしてる体には合わないのかも。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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増えもせず減りもせず。
)
運動は午前中のウォーキング(1万歩)前に飲みましたが
汗をかいたり、体がポカポカ等も感じられませんでした。
(かなりの冷え体質です
匂いが多少ありますが、飲みにくい事はなかったです。
体質改善に長期で使用するタイプなのでしょうか?