日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
結論からいえば、ダイエットのきっかけにはなりました。
私は早くに効果を出したかったので、朝夜を置き換え、昼はフツーに食べる方法を行いました。
美味いか不味いかといえば、美味しくはないです（＾＾；
しかも私の場合、元々甘いものが好きではないので、これを食事の代わりにするのは、初めは空腹が辛いこともありました。
ただ、この味にも慣れて、プロテインだけの『お腹の軽さ』に慣れた頃、プロテインを朝のみに変更。昼は今まで通り、フツーに食べて、夜は野菜を中心に軽めに食べるようにしましたが、２カ月弱で８kg落しました＾＾
私の場合、意識したのは…
１：食事の時間(特に夜ご飯)
２：食べる順番(野菜から食べる)
３：良く噛んで、ゆっくり食べる
４：水をたくさん飲む(最低でも1.5ℓ)
５：日常生活でなるべく歩く(階段を使う)
６：普段の姿勢(背筋と腹筋に意識)
ってとこでしょうか。
でも、外食をなるべく減らしたり、外食しても、多少カロリー控え目のメニューにするなど、小さなことを積み重ねるだけでも、効果はあると思います。実際、私の結果は、上記のようなことを普段意識したことの積み重ねかなと、やってみて実感します。
商品の口コミからそれましたが（＾＾；
少なくとも私は、自分の日頃の食生活を考えるいいキッカケになったし、『腹八分目』が出来るようになったのは、プロテインのおかげかなと思います。笑。
若干粉っぽさはありますが、ここに書いてあるよりは私は飲みやすかったです☆しかし飲んですぐは満腹感があるのですが、しばらくすると少しお腹がすきます。これを始めてから少し痩せましたが、夜置き換えでたまにしか飲んでなかったのでこれの効果かはちょっと微妙です…。でもまだ残っているので、とりあえず１箱は飲みきろうと思います！
夜だけ置き換えで最初の２週間で-3キロでした。その後２か月続けて変動なかったので挫折しました…。
やっぱりずっと継続できる方法じゃないと止めたらリバウンドすると思います。
始めて２週間がたつと１．５キロの減量に成功。朝と夜に置き換えをし、朝はお昼までは持ちますが、夜は物足りなさがありました。甘いもの好きなわたしには味のほうは気に入っていますが、さらさらした飲み物なので、ご飯の置き換えというよりは間食をしないためのものになりました。体重が減ったのも、食べる量が減ったからだと思っています。
朝と夜の2食を置き換えて、5ヶ月間くらい使用しました。
味は悪くはないと思います。美味しいとは言えませんが、ダイエット物と考えると、割と飲むのに辛くはありませんでした。
始めての2週間は、すぐに効果があって、5キロくらい落ちました。
それからは、体重の落ち方は緩やかになって、使用から4ヶ月で10キロ落ちました。
でも、落ち悩んでいる間は、日曜日しか出来ませんでしたが、5キロのウォーキング、2日に1回コアリズムをしていたので、プロテインダイエットだけで10キロ落ちた感じはしませんでした。
短期間で痩せるには良いのかもしれませんが、運動も併用していかないと、思った通りの結果が出ないのと、やめた後のリバウンドが恐いです。
去年の夏ごろの安くなってた時に
購入して１ヶ月位やってました。
味は思った程わるくななかったです。
体重も少しは落ちますが、１食置き換えてる（ご飯を食べてない）割には
落ちません。
あと、冬は夜に冷たいものを飲むのが
きつくて出来ませんでした。
これからの季節、少しの体重調整を
する程度でしたらいいかもしれません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,334件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,506商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットドリンクの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,506商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
妹が食事制限の補助的な感じで飲んでました！食事制限をすると必要な栄養が取れないからって・・・結局のところ食事制限が良かったのか１３Kg痩せましたよ☆プロテインダイエットはきっかけと必要最低限の栄養補給かなって感じました♪