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以前は違う会社のプロテインを飲んでいたのですが高額で続かなかったので、少し安いこちらに変更しました。
腹持ちは良くないです。
早く寝ないと空腹が辛く眠れなくなります。
体重にはあまり効果が見られませんでした。
CMをみて、近くのショップで購入。
やはり満腹感は無理かなー。。
ドリンク感が強く、噛むように飲んでくださいと書いてあるのでそうしましたが、１時間後には空腹が。
専用のシェーカーで作りましたが、振って出た泡が不味いのと、どうしても粉っぽさが残るのでそれが苦手でした(＞＜)
３ヶ月の定期コースを張り切って注文しましたが、一キロしか痩せず、挫折しました。
ドリンクが甘いので、辞めても、甘いものが欲しくなってしまい、反動もありお菓子を良く食べるようになってしまいました。途中解約もできなかったので、たくさん余っていて困っています。
置き換えで1ヶ月試してみましたが
2〜3kgくらいで増えたり減ったりを
いったりきたりでした。
味は私は飲みやすかったです。
やめると簡単にリバウンドするので
継続できることが前提ですね。
どのダイエットにも言えると思いますが（笑）
朝、夜と置き換えましたが、だんだん粉っぽさが気になってきてて、更に体重もそんなに変わらない。もっと続けないといけないのかもしれないですが…夜はお腹が減ってしまってわたしには置き換えは向いてないのかもしれない。
置き換えダイエットで朝食置き換えで1週間。
あまり効果が感じられなかった為、夜で試すが夕食に切り替えました。
甘いシェークは夕食置き換えでは空腹と口に残る甘さで断念。
商品がもったいないの、朝に飲みましたが、2㎏ほどしか減らず継続には至りませんでした。
置き換えダイエットは単調な味や甘過ぎるものは私には合わないと思いました。
夕食、これだけの置き換えはお腹がすいて、しかもストレスたまります(・・;)
で、朝食からドカ食いになってしまい、
その後、商品がなくなったのでやめたら余計に太り、結局３キロのリバウンド。
置き換えは２度とやりません。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
不味くないけど飽きるので飲みたくなくなる。お腹が空くので置き換えはつらい。ドリンクなのでオヤツも結局食べたいし。。。
カロリーメイトドリンクを置き換えにした時の方が満腹感あったし、我慢できて痩せました。作るのが面倒じゃないし。
高額な割にイマイチでした。