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更年期になり体重が１年で３キロ増えたため、ダイエットを決意しました。耳針ダイエットで食欲を抑え、１日１食を低カロリー食に置き換える方法で２ヶ月で元の体重に戻しました。運動は嫌いなので特にやっていません。
朝置き換えで飲んでいますが、仕事で疲れて運動を全くしていないため、痩せませんでした。味は美味しいけど、運動しないと痩せないのでダイエット目的ではなく、朝食代わりとして飲んでます。プロテインは運動と併用して効果を発揮するので、運動する時間がない人には全くもって効果がありません。
腹持ちは良くないけど、38歳の頃これを朝に置き換えて昼の外食はカロリー気にして食べて夜は気持ち控えめに家で自炊。月に3キロくらいずつゆるやかに減ったけどお金が続かず...今は既にリバウンド済。根気とお金のある人向け。
粉っぽいです。そんなにまずくもないですがあまり好きではない味だったのでわたしは続けられなかったです。チアシードと一緒に飲んでたからか満腹感は感じられた気がします。続けられたらよかったのかも？σ^_^;
粉っぽくて飲み辛く、どの味も私には不味くて1ヶ月で断念。
不味くて食欲をなくしてダイエットする方法なの？と思ったりしました。
1食置き換えではなかなか体重は減らず2食置き換えで減り始めましたが、食べ物を減らすので体重が減るのは当たり前。
3食食べたらすぐに元の体重に戻りました。
不味さに耐えてずっと置き換えを続けないと維持できないと思います。
残念ながら私には無理でした。
昼食に置き換えて試してみましたが、とても粉っぽくて完食するのが辛かったです。味も私にはあまりあう味がなくぜんぜん続けられませんでした。いろいろダイエットを試していたところだったので、効果はわかりません。
味は安いお菓子みたいです。
おいしいとは言えませんが一気飲みすれば気になりません。
水350ccでシェイクするので飲んだ直後はお腹が物理的に一杯になります。
腹持ちはそこそこよいです。
たんぱく質が1食20g入っており置き換え系の商品のなかでは一番多いと思います。
味重視ではないので飲み続けようと思います。
１日１食（飲み会の日は朝食を、普段は夕食）を置き換え、徒歩（片道25〜30分）通勤に切り替え、甘い飲み物は飲まず、フォースコリーも合わせて飲んでいました。５ヶ月続けましたが、多少の体重変動はあるものの痩せず。味にも飽きてしまいやめました。
一週間試してみましたが、全然変化なし。飲みやすいですが、すぐお腹がすき、まったく持ちません。ですが、長く続けられることができるなら、ちゃんと痩せられるのではないかと思います。二食の置き換えはとてもきつかったです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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お酒が大好きで毎日呑んでも全く運動はしない日々…ぷよぷよお腹を何とかしたく元々あまり食べる方ではないので置き換えは苦痛にならないと思い購入。味は不味くないが美味くもない。夏場は氷を入れると冷たくてよかった。腹持ちはいい。元々食べないからか体重もさほど変わらず…食べすぎた日やダイエット中ダイエット後のカロリー調整には良い商品。ただ毎日毎日続けると飽きる…最後は賞味期限切れてゴミになった。値段も高すぎる。これなら薬局などに売ってあるフルーツ青汁を豆乳で割って飲んだ方が安く済む。カロリー調整で痩せるだろうが辞めたらリバウンドしそう。結局は運動が大事。