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DHCのプロテインダイエット（シェイクとポタージュ）を飲んでます。
前回のダイエットでは一食置き換えして、２０日で２、５キロ減りました。
今回はいまのところ、一週間で１キロ減。
１日２食の置き換えも時々取り入れながら、もっと体重を減らしたいと思っています。
若い頃と比べ中々痩せられなくなったので購入しました。
味は粉っぽくて私は続けられませんでした。
置き換えなので体重は少し減っても元の食事に戻したら体重は戻ったので、カロリー計算と運動がダイエットには1番いいんだと思いました。
CMに惹かれて購入しました。
味は美味しくも不味くもないです。
あまり満腹感がないので、それが耐えられず辞めてしまいました。
やはり食事をドリンクに置き換えるということで少し体重は落ちましたが、ストレスが溜まり続きません。。。
もういい加減に痩せないとと思いまして、DHCプロテインダイエットのスープパスタタイプを購入。
今のところ、朝にスープパスタ、昼、夜は他の置き換えを食べて、週2くらいで2時間球技をやってます。
球技をする30分前にスーパーヴァームを服用しています。
スープパスタの腹持ちは個人的には◎
減りしろが多いからかもしれませんが、1週間で1㎏マイナス。
お金はかかるけど、運動量を増やして継続していこうと思います。
食欲が我慢できず、なかなか続きませんでした。
プラスで食べてしまい、意味がなかったです。。
ただ、とても飲みやすく、味は美味しかったです。
夜の置換えであとは寝るだけ、とはいえかなり忍耐力がいると思います。
結婚式挙げずに写真だけにするのに、一生に一度だからと朝と夜に置き換えて飲んでました!あと、毎日ウォーキングマシーンで1時間くらい歩いてだめなときは30分くらい歩いて痩せました!!私は、水を入れて容器を振ってやりましたけど美味しかったですよ^_^
自分にはあってた気がしました。
高校のときデブすぎてどうにかしないとって思って始めて3ヶ月ちゃんと毎晩これに置き換えしてたら、ちゃんと結果でました！
慣れるまでは時間かかりますが、慣れてしまったらどれだけ継続させるか自分との相談だと思います！
昼に置き換えました！
味はどれも美味しい！
もともとこのようなダイエットドリンクの味が好きなのもあるかもしれません。粉っぽさを残すのが好きなので、わざと振りすぎないようにして飲んでました。（限定のキャラメルりんご、キャラメルバナナ味はすぐに粉が溶けるため、粉っぽさは一切残りませんでした。。）
満腹感はそこまでで、飲んだ後にもなんだかんだつまんでしまいますが、摂取カロリーは減らせます。
一食が高いので、ケジメつけて今後は間食なしを目指してます！（安いと気持ちがゆるんでしまうので...）
7年前に運動＋筋トレ＋このプロテインダイエット1食置き換えを続け、2ヶ月で－8kgの効果がありました。
ただ、その後じわじわとリバウンドしてしまい、5年間で12kg増。
2年前に思い立って再挑戦した時は、1ヵ月だけ2食置き換えで集中的にやってみましたが、やめた時のリバウンドも早いようで、4kg落ちてすぐ3kg戻る、という感じ。
「持続は力なり」とは言いますが、年間の食事の半分以上がコレになるのは耐えられないし、出費も大きいので、再開した現在は2～3日に1回ペースで食事の前に飲むようにして、サラダやお肉（低脂肪のもの）は食べるようにしてます。
もちろん、摂取カロリーのオーバーはしないよう計算しながら、運動もしながら、ですが。
筋肉を増やすためのタンパク質は必要なので、これはこれでOK！と自己満足で続けてます。スポーツ用のプロテインを飲むよりは非常に飲みやすいですが、コーヒー味だけはキツかったです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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始めは朝ごはんに飲んでいて…あまり効果を感じなかったので夜に変更。
徐々に体重が減りました。
シェイクして飲むだけで簡単だし私には合っていました…味もバラエティーがあり、特にミルクティーが好きでお気に入りでした。特別の限定の味も出たりするのでお試しには良いと思います。