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こちらは最初のひと月はお昼と夜を置き換えて、自宅で出来る筋トレとカロリー計算しながら使用して、ふた月目くらいから筋トレなども飽きて、昼が足りなくなってカロリーメイトや野菜ジュースを追加。極端にした為体調崩したので、夜は置き換えをやめて炭水化物を抜いたおかずのみを食べるなどして多少痩せましたがその程度です。あんまり美味しくもなかったので、もう使うことはないですね
息子の卒園式を控え、再度始めました。
朝、夕置き換えて、かなり減りましたが、目標までもう少し。
以前は目標体重まで落としたので、やめたら、リバウンドやばかった。そこ、気をつけないと！
そして、もう少し安ければといつも思います。
味はとても美味しいですが、満腹感は薄いのが残念です。
なかなか粉の感じがらなくならず、なれるまで時間がかかりました。
昼ごはんの代わりに置き換えましたが、運動をしなかったので、あまり効果がありませんでした。
基本的に朝食置き換えで使いました。味と腹持ちはそんなに悪くありませんでした。一応、痩せたには痩せましたが、もともと体重変動が大きいので「誤差の範囲…？」くらいです。金額的に厳しいのでもうやらないと思います。
置き換えに挑戦してみようと思い
購入してみましたが私の口には合わずにすぐ
やめてしまいました…。
ドロッとしか感じがダメでした。
これだけではやはりすぐにお腹がすく感じがしました。
私の意志が弱いだけかもしれませんが(￣▽￣;)
3年ほど前に使用。
ココアとバナナがのみやすかった。
基本的には夜ごはんを置き換えと、週1～3回は、朝もおきかえたり、まったく置き換えできずに食べる日もあるし、そんなこんなで結果は3キロ。
うーん、また使うかというと微妙。
人工的な味と、腹持ちがわるいし、置き換えから戻ると、すぐリバウンドした。。
スポーツジムのスイミングと併用しましたが、半年で7キロ痩せました！朝夕の2回摂取です。
ただこれは、20歳頃の話、2人目出産後の今33歳、全然減りません。が、やっぱりコレと運動でどうにか痩せたいと思います
昼食を置き換えしていましたが、反動で夕食をたくさん食べてしまい…
かつ、運動を全くしないものでプロテインは良くなかったのかな？
逆に体重が増えました。
筋肉をつけながら痩せていくのかな？運動をしないわたしには向いていなかったのだと思います。
味が苦手でしたが夜置き換えで頑張りました
かなり忍耐が必要（笑）
途中からこんなにお腹がすくなら
むしろ何も食べないのと変わらない
だったら夜食べない方が痩せるのでは？
って気になりました。空腹感は普通にありますが
一週間もすると慣れてきます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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夕食で飲み2ヶ月関飲み続け-5キロ達成。
ダイエット開始から週2で10キロ程ランニングをしていたのでその効果もあったと思います。
この2ヶ月は食事にも気をつけてましたので-5キロがこんなにきついとは感じましたがやはり動いた方がいいと思います。