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自分が余り効果がないと思いました。元々の体重の基数が大きくないので、一食を置き換えしても体重が減らしていなかったです。だいたい、一食の量が多いの人に対して、効果が出るかもしれません。他のは、味が余り好きではありませんでした。サプリメントの方が飲みやすいです。
ダイエット目的で仕事中の昼食に利用。手軽で満腹感もあるし、たしかに痩せます！
置き換えを夜にしたらもっと効果があるんだろうけど、夜はゴハンを食べたい私には無理です。。
ただ、これを止めて普通食に戻したらまた太りそう~_~;
昔、マイクロダイエットを飲んでいましたが、値段が高すぎたのでＤＨＣに切り替えました。丸井に入っているＤＨＣで、マルイセール時に２箱セットを買っているので１食約２７５円。かなり安く助かっています。通常のセットでは、イチゴとココアは特に美味しいと思います。規定量は３５０ｍｌですが、なるべくお腹一杯になりたいので５００ｍｌで飲んでいます。そのためか粉っぽさも無く飲みやすいですよ。先日、安いセットが限定味しかなくそちら買いましたが「生姜＆ハニーミルク味」があまりにもまず過ぎて参りました(+_+)牛乳とかを使うとカロリーが上がるのでそれもできず、捨てるのも勿体ないので薬と思って鼻をつまんで飲んでいますが、開発者の人の味覚を疑います・・。やはりいつもの味が一番でした。
夜に置き換えにしましたが、私はそれだけでは足りず結局食べてしまいました...。あまり満腹を感じられなかった...。続ければ慣れてきて効果もでるかもしれませんが食べなければ痩せるって当たり前ですよね...。
夜だけ置き換えていました。飲んだ直後は満腹になりますが、運動もやっていた為これだけだとすぐに空腹になりました。徐々に体重が減っていきましたが運動の効果なのかこれの効果なのかわからず。
夏はゴクゴク飲めますが冬は寒いしきついです。
手軽に飲めて手間いらずだけど・・・粉っぽくて飽きてしまいます・・・長く続けるには忍耐が必要かも・・・
ただフレーバーが沢山あるので自分好みの味をさがすといいのかも・・・。確実に痩せます。でもやめると元に戻ります・・・。運動も必要ですよね・・・
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、スリムアップ等々、いろいろなダイエット食を試してみましたが、一時的に２キロ程度減っても、普通食に戻すとすぐに元に戻ってしまいます。
結局ダイエット食品は摂取カロリーを減らすための手段なので、長期継続できることが大切、そのためには安くて飽きのこない程度に美味しいものが良いと思います。私は甘いシェイク類は苦手なので、ＤＨＣプロテインダイエットのスープパスタが気に入っています。一食４００円程度、味はまあまあだし腹持ちがするので、毎日昼食に置き換えるのも可能。手軽にストレス最小限に体重コントロールするのに最適だと思います。
マイクロダイエットや美禅食など粉系はいろいろ試しましたが、価格と味で続けられるのはこれ。一年くらいで7キロほど痩せました。美禅食は牛乳や豆乳で割れば美味しいですが、味が一種類で飽きます。マイクロは価格げ高く続けるのが難しい。DHCなら価格は良心的で、フレーバーもいろいろなので飽きずにできました。でも、止めたら体重戻りました。
友達が粉っぽいとから飲めないと言うことでもらったのがきっかけでやり始めました。毎日夜に１時間歩いて夕食のみプロテインを飲んで６ヶ月で７５㌔→５２㌔まで痩せました。お菓子とかは一切食べてなかったですね。努力と忍耐が大事だと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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年齢とともに脂肪が気になりだし、スポーツジムで勧められたので購入しました。
飲むだけでは効果はあまり感じられませんでした。やはり同時にスポーツジムで体を動かして脂肪を燃焼させることが一番の効果が高いようです。