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3年前これでダイエットに成功しました。その時は、朝と夜にシェイクを飲み、他に酵素のサプリなんかも飲んで、5キロほど落としましたが、冬にリバウンドで元に戻りました。今はシリアルを買ってもう一度挑戦したいと思ってますが、寒さからか、食欲がとまらず、思うように進みません。シェイクのコーヒー牛乳味とシリアルのアップルシナモン味とキャラメルモカ味がお気に入りで、美味しいです。
一度は頑張って５キロ落としましたが、その時は週２回くらい水泳とかウォーキングとかも頑張りました。
朝、夜置き換えましたが空腹感がすごかったです。
５キロ痩せて気がゆるんだのか、その後ずるずるともとに戻ってしまいました。
最初は満腹感あったけど続けていくうちにものたりなくなりました。痩せたけどリバウンドが半端なかったです。+5キロ。痩せるけど後が大変かも。まだ、残があらります。スープの方が美味しいし、満足感はあると思います。
歳をとってきて、ついに一人娘を出産した時の産み月の体重を超えてしまいました。宣伝で9割以上の成功率というのを信じて2か月飲みました。朝食の置き換えでしたが、結局他もいつも通りに飲食していたので、まるっきり変わらず。置き換えているという安心感でついつい残りの２食を食べ過ぎることもあり、結局は栄養価の高いプロテインがかえって太りそうな感じもしました。
痩せたくて藁にもすがる思いで置き換えダイエットを始めました。お昼や夕飯を１食 置き換えましたが，置き換えている安心感でこの他にお菓子を食べることが増えてしまいました。結果としてはプラスマイナスゼロ。口さみしくなることに我慢できませんでした…。
美味しいけど、お腹は空くかなぁ。
結局間食しちゃってダメでした。
続けるの難しいですね。
お金も結構かかるし。
いちご味が好きでした。リゾットとかも交えてやればよかったのかな？
もう少し安ければ続けてみたかった。
11月終わりから年末までやって、－４キロ。
晩ごはんのみの使用でした。
その間に飲み会もありましたが、増えませんでした。
が、正月から普通食に戻したら、1ヶ月で元通り。
これ以上増えるのは怖いので、またやろうとは思いますが、やり続けないといけないんでしょうね。
いろいろ試したプロテイン系ドリンクでは、値段と味のバランスで一番気に入りました。ただ、甘すぎるので毎日、これが続くと塩っぽいものが欲しくなります。これだけでなく、他の何かと組み合わせるのがおすすめです。
プロテインダイエットなんですが、わたしはスープとシェイクと両方試しました。シェイクの方はなんとなく粉感が強くて味も微妙でしたが、スープの方は味も美味しくて一杯飲むだけでだいぶお腹がふくれる感覚でした。
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
シェイクを一カ月ほど飲んでみました。味は悪くないし、きちんと続ければ痩せると思います。ただ、私には到底満腹にはならず、結局続きませんでした。
もともと小食の方とか、本当に強い意志を持ってやるには良いのかもしれません。