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筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
私は忙しそうにして電話に答えたからか最初の無料分は何も言わず送ってきました。そ…
体質等を聞かれ答えている内は良かったのですが、最初的に勧誘され困りました。当時…
４０代になって知らず知らずに体重が増え続け、これではいけないと思い、どうしたら…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
ズボラな私には向いていませんでした。 ゲームを起動して、テレビとつないで、コース…
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
トレーニングをこなすことでポイントがたまって、
服などが変えたり、選択できるコーチが増えたりして
励みになる。
指示通りに動いているつもりでも反応してくれないからイラッとくる。
動きがハードなヤツほど反応が悪いので、動きたくなくなる。
でもがんばればほどほどに汗がにじむので、効果はあるみたい。