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2016年8月16日 11:13
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新しいものではなくて、私が知っているところでも20年以上も前から存在します。ただ、HSMT法のように系統立てたものは、無かったように思えます。
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自分もやりました効果は劇的には変わらずです。自宅だと持ち上げるおもさがかぎられるので、ジムに行くのがよいかもですが、人の目を気にされる方はちょっと無理ですね
２か月ほど、家でまじめにやりましたが、体重減やお腹がやせたという実感はありませんでした。ただ、運動したという実感は持てました。
ジムで行うと、もう少し効果がでるかもしれませんね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るとりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
なかなか体重も落ちにくい年になり何かにすがりたく購入しました。運動を並行して行…
35分で筋トレが終わると書いてますが実際にはそれ以上の時間がかかります。絶対に痩…
使用から若干の効果はみられるが・・・。３Kg減量、２Kgリバウンド。やはり継続は力…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
このダイエットどうでしたか？ 実際やってみて効果があった方、教えてください！
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