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インナーマッスルを鍛える【松下式筋肉トレーニング法】の効果と口コミ

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fullfullhalfnonenone 2.8

[評価数: 9 個]

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効果

最新口コミ

★★★
2016年9月 8日 11:23
 

なかなか体重も落ちにくい年になり何かにすがりたく購入しました。運動を並行して行うようになり理由づけにはいいのかも?って感じですかね?劇的な変化は人それぞれかもしれませんね。運動の成果かな。みなさんの言う通り匂いはまあ気になるレベルでした。

 
⑥ 男性 | 42歳 | 172cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 77kg⇒74kg
★★★★
2016年8月25日 16:07
 

ネットで見ました。その後他の商品も買ってます。
痩せると言うより体幹筋がつきました。30代より今の方が余程身体が動きます。かみさんが証人ですが片脚立ちやバランス取るのが上手くなりました。
但しダイエットと言うより、筋トレではないでしょうか?トレーニング会で本人にも会いましたがストイックな格闘家という感じです

 
おとめ山公園 男性 | 53歳 | 169cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒68kg
評価なし
2016年7月23日 21:28
 

それによって、結果的にアウターマッスルのみを
鍛える通常の筋トレよりも、
効率的に機能性のある肉体へ鍛えあげることが
できるのです。

との事だが、どうやってアウターマッスルのみを
鍛えるのでしょうか?
そっちの方が、興味あります

体脂肪を減らすと言う事の意味すら知らない
スポ根物なのかと思います

頑張って、ギュッと引き締まったという
訳のわからない物を根性で目指したい方には
良いのかもしれません

 
バッキバ筋 男性 | 47歳 | 168cm 使用期間 未使用 体重変化 73kg⇒73kg
★★★
2016年4月30日 01:26
 

頑張れば痩せるのかも。
でも、普段運動を全くしてない人にとってはなかなか続けていくのが大変かな。
最初の数週間は筋肉痛で辛かった。もちろん腹筋には効いているんだろうと思います。
やらなくなったあとのリバウンドが若干怖いです。

 
jojo 男性 | 167cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 81kg⇒73kg
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2016年3月17日 20:50
 

筋トレに沢山時間の取れるプロ格闘家と普通の仕事を持っている一般人とでは違うんですよね。よく考えれば気付く事だったのに、失敗しました。30分では終わらないですし、一つ一つの動きの分かる一覧表か小冊子でも付ければ違うのに相手の事を全く考えていないですね。

 
たに 男性
★★★
2015年9月28日 23:11
 

これはやっただけ効果は出るものだとわかりました。しかし、けっこう根気がいります。自分には合わなかったなあと思います。でも、やっている時はよかったです。継続ができればいい方法論ですね。

 
たむたむ 
★★★
2015年9月 2日 17:45
 

ミジンコ並の精神力でも続けられると書いてあったのでやってみました。
ミジンコでは絶対無理だと思います。そうとう根性いります。
私の根性はミジンコ並なので、効果が出るまで続けられませんでした・・・

 
ぽよんぽよん 
★★★
2012年9月22日 15:14
 

インナーマッスルを意識したトレーニングという意味では啓蒙的と言えます。筋肉はつくのでシェイプアップにはいいでしょうが、減量にはなりませんでした。(体脂肪率が減って、体重はむしろ増えるくらい)

 
商業捕鯨 
★★★
2012年6月 7日 04:06
 

しんどいのは分かって始めましたが、ハード過ぎて続けるのにはかなりのモチべーチョンが必要だと感じました。でもちゃんとやれば筋肉はつきます。

 
きんにくん 
★★
2011年5月20日 12:20
 

地道に努力する人ならまあいいんじゃないかと。
私は1ヶ月やって2kg減ってからやってませんm(_ _)m
毎日こんなこと無理ですm(_ _)m

 
カナ 
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