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雑誌で寝るだけダイエットを知って、実践しましたが一回目でお腹周りが１cm減っただけで、後はあまり効果が出ませんでした
先月たまたまネットでブログを見ていてオリエンタルダイエットを見つけて問い合わせをしてみると
”寝るだけダイエットの本家はオリエンタルダイエットで、寝るだけダイエットにはない方法もたくさんある”
と回答をもらったので、試しに購入してみました
雑誌と違って、詳しく解説がされていて”裏技”とかも紹介されています
これをやってみたら、一気にお腹が3.5cmダウンしました！
体重もまだ一カ月弱ですが2kgくらいは減っています
夏に向けて頑張るためにやる時間を増やしています！！！
二ヶ月前から実践してます。
ウエストが3cm減りました
体重は2kgしか減ってませんが、見た目的に今のままで満足なのでダイエット成功です。
目標低すぎかもしれませんが・・。
継続するのは大変っちゃ大変ですが、痩せたいって気持ちある人だったら普通に出来ると思います。
開始して３日目です。ウエストは2cmしか減っていないのですが、全体的なライン（特に横から見たライン）がかなりすっきりしてきて、ぼってり感がなくなりました。
鏡の前にいくと「あ！痩せた！」て感じがします。
2日目からは早くも食欲に変化が。
疲れるとついつい食べたくなるものが不思議と受け付けなくなってきたんです。
カレー、ラーメン、コーヒー、ジャンクフード、ファーストフード、レトルト食品が全く目に入りません。
後はチョコレートが急にぴたっと止まりました。
コンビニに行っても菓子パンとアイスには手が伸びない。
それと「寝る」のおかげだと思いますが、日常生活で自然に背筋がのびてます。
これなら体重が落ち始めるのも早そうです！
寝るだけダイエットの本を買って、微妙な効果しかなかったので思い切ってオリエンタルダイエット購入しました、一昨日届き、今日からスタート
ビデオも冊子も一気に見ました。正直な気持ちとして、早く買っておけばよかったと後悔しています
と言いますのも、本だとお腹周りがマイナス1.5センチから全然減らなかったのに、オリエンタルのビデオと冊子をみた後にやったら一気に3.5センチまで落ちたからです、まだ一日目です
解説もすごく詳しくてわかりやすい。白黒なのが残念ですが。ちなみに36歳のメタボ♂です、うれしくてついつい長々と失礼しました
本には元に戻らない方法とか乗ってないですからね～
あれかなり重要ですよ
あと背伸びとか、上半身やせて食欲抑制とかもないです
動画だからわかりやすいし
私も一回目はなぜか2センチウエスト増えて(笑)
戻らないやつをやったらいきなりマイナス4センチでびっくりしました
サプリ飲み続けたり、器具買ったり、エステ行ったり、やせずに雑誌を買い漁るより9800円って激安だと感じます
5年前、結婚式を目前に控えていたのでマイクロダイエットを実施しました。
今より5歳若いこともあり2ヶ月で8キロ減。ウエストも10㎝藻細くなりました。
しかし今回（36歳）出産後に実施しましたが。2ヶ月で4キロしか体重を落とすことが出来ませんでした。＆体脂肪は3%しか減らず・・・。
食事だけではダイエットは無理だと実感しました。
ちなみに8キロ減は２年ほどでリバンド。原因は暴飲暴食なんで自公自得なんですけどね。
私はＤＶＤの方だけ購入しました。
こちらの口コミを見ていて、ＤＶＤを購入した人は成果が出ているのに、本を購入して成果が出た人がほとんどいなかったからです。
ここでの口コミを見る限り、５㎏以上減った人はいないようですが、－４．５㎏という方が一人おられました。
私は始めて１４日目です。
ウエストは－７．５㎝、おへそ回り－９．５㎝です。
体重は、始めてすぐ１㎏増えてその後－１㎏なので、±０です。
体重に変化があるのは、早い人で２週間目からとあるので、これからに期待です！
また変化があったら報告します☆
購入者です私も最初はけっこう痛かったです
腰が痛いという人は、最初に書いてある腰が痛いときの方法をやれば、痛いということは有り得ないと思うのですが・・
結局ロクにしっかり読まずに飛ばして(しかもかなりデカデカと書いてます)おいしい所だけかいつまんで、ちょっとやって諦めて、効果ない、じゃ次のダイエットってゆうのがバレバレですね
私は慣らしていったら気持ちよくなりました、ウエストもマイナス4センチ&iF9F8;
こちらで口コミもよかったので買いました。
無理なく体重が減ったのと
停滞期が来ましたが再度本を読み返し
続ける事が出来ているので買って正解です
昔から幼児体系でお腹ぽっこりしていて
ほぼ諦めていましたがお腹から減っていって
足も細くなったので主人からスカートはいてもいいよ！
とお許しがでました
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとて…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
内容は要は1カ月フルーツと野菜とアミノ酸サプリのみで過ごすというもの。それができ…
体験申し込んだのですが、電話のやり取りだけでダイエットサプリを決めると言うのが…
本当に痩せるんですかあ？&ezF7CE;
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
しばらく使い続けましたが、可もなく不可もなく…というより効果はあまりありませんで…
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始めて2週間たちました
私の場合、おなかがひっこんだって感じなのですが…
）
体重のほうが3キロ近く減りました…
最近動いても食べる量を考えても全然減らなかったのにいきなりでびっくりしています。
生理の関係で、とかってのもあると思うんですけどね♪
やり始めて3日目ぐらいに食欲が落ちて
間食もまったくしなくなり無駄なカロリー消費が極端に減ったからかもしれません。。。（これまで食べてない食べてないっていっててやっぱり食べてたのかよって感じ
これは間食がやめれないような人がやると効果覿面かも知れませんね。
これから停滞期にも入ると思いますし、踏ん張り時なのでがんばります