私も買った半月後くらいに先生がテレビでたり、コンビニで1000円前後で雑誌として売られてて、高額だして買った意気込みを削がれてしまいました。実際実践を２週間続けられた時はちょっとウエストくびれたと思いましたが、5分が長く結構つらかったです。
体重はかわりませんでした。
長期的に続けられそうと思う人は、古本屋などで雑誌が売っていそうだし試しても良いとは思います。
1万円以上出して買った後、ちょうどテレビに福辻先生が出てて
主要部分は大体紹介しちゃってました。
正直、腹が立ちました
一応、効果は1週間続けてウエスト-2cm。
周囲からは、姿勢が良くなったとは言われたので、☆は一応2つ。
ただ、脂肪が落ちる感じは無いです。筋トレとジョギング一緒にしてるけど、-0.9kgくらいです。体脂肪は変わらず。
しっかりした姿勢を保つ為にはDVDが詳しく解説してくれてるので、
内容は（このダイエット方法を詳しく知るには）良いですけど。
それにしたって普通にテレビで紹介しちゃうものをこの価格で販売するのは無いですよー
高かったので続けるつもりでは居ますが、
「5分間は寝ながら何しててもOK」は無理があります。
この体制のままじゃ何もできないです。別の意味で「寝るだけ」です。
ちなみに、私も軽い腰痛持ちですが、腰の痛みは逆に軽減されました。
こりが激しい程度なので、ここは改善されたのかな・・？
あと、関係あるか分かりませんが。
今まで無かった股ずれを起こすようになりました。
数値としても太ってはないから、たぶん骨盤の位置が変わったせいだと思うのですが・・・。
結果として良し悪しです
簡単で最初は楽に出来て、これは良さそう！
と、期待しました。
自分としてはかなり続けたほうですが、腰や周辺が痛むようになり中止しました。
回数も守っていたし、なんとなくスッキリ感があっただけに
本当に残念でした。
結局、痩せたわけではなくて妙な敗北感を味わいました。
人によるのかもしれないし、わかりませんが私は全然ダメでした。
ＤＶＤを購入し、３ヶ月くらいやってみましたが、体重は減りませんでした。
ただ、日常使っていない筋肉を伸ばせるので気持ちはいいです。
骨盤の歪みがある人であれば、効果を期待できる人もいるように思いますが、万人向きの方法ではないと思います。
結果的に…無駄遣いだったかなぁ～と反省！
この前金スマでやってましたね。
5分寝るというお手軽ダイエットのイメージでプラスオリエンタルダイエットには何かあるのかと手に入れたのに、正直お金の無駄でした。
DVDは全部見る気にならない内容でした。
正直それだけ出来れば太るわけないじゃんって感じです。
ダイエット方が悪いというより、オリエンタルダイエットという商品を購入はもったいないです。
金スマでやってた内容を調べるか、ムック本で充分だと思います。
購入して1か月くらいやりましたが、
ほとんど効果はなかったです。骨盤を整えるにはいいと思いますが「痩せる」となると疑問です。しかも私が購入後、
同じ先生が同じ内容で骨盤枕付きで約1000円の本をだしました。これにはショックでした。それなのに今だにネットで1万円のを販売しているのが不思議です。なので試してみるなら1万円出さなくても本屋さんで1000円ので充分ですよ。もう一度言いますが劇的には変わりません。
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