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使って数日経ちました。
私はもともとお腹がゆるいので心配でしたが
いまのところ問題ありません。
生理も終わったのでこのヤセ期に頑張ってみようと思います！！
２袋飲んだのですが特に効果は感じませんでした。
運動はしてませんが、
肉体労働なので仕事前に飲んでました。
汗は出ましたが普段から出るので、
サプリの効果かどうかは微妙です。
一錠では胃の中の辺りが温かく感じるだけで便意を催すことはありませんが、二錠飲むと確実に私は便意を催します。
その時、お腹がしぼられる痛みは全くありませんが時々お腹の調子がイマイチでなんとなく気持ち的にパッとしないことも。
毎回最初は普通な便が出て、間もなくしてほぼ下痢気味な便が続けて出ます。お尻を何度も拭いてると今度はお尻のほうが拭きすぎて痛くなるため、便が出にくい時だけ二錠にして、あとは一錠にしようか検討してます。
食べたものが胃から腸に移り、まだ形が整ってない状態で外に全て出てしまうせいか体重は食べてもあまり大きな変動はない気がします。
飲んですぐに胃のあたりが熱く感じますが、むねやけみたいな状態なのか、良い意味での温促進なのか判断に悩みますが、体全体も温かくなってる感じはあります。
何かしら運動を取り入れれば発汗して、健康的に痩せられる気はします。
ただ、いろいろくちこみを調べたら、袋を開けたときの臭いが気になるくちこみが多く見られましたが、私は開けたときの臭いよりも飲んだ後の口臭が気になりました。これを飲んでから胃の中の臭い（カプセルがとけてるからなのでしょうね）が強く感じられ、まわりに臭いがしてるか気になることがあります
開けてみると、薬の匂いがきつくて驚きました。飲んでみると喉と胃が熱いような…。運動したらさらにポカポカしました。ですが、その日の夜からお腹が痛くなり食欲が全くなくなり気持ち悪いし胃の不快感もひどい…。それが3日続き、結果として２キロ落ちましたがサプリメントのおかげと言うより、単純に食べなかったからではないかなと思います。私の体質には合わなかったみたいです。初めて買ったダイエットサプリでしたが、これから買うことはもうないかな、と思いました。
飲んでしばらくたったあとから腹痛が酷くて夜も眠れず、食欲も沸きませんでした。しかし体重は減りましたが、それは食べられなかったせいではないかな…と思っています。何とも言えませんが、もうダイエットサプリには頼らないです。ちなみに同時に購入したαリポ酸は副作用も今のところなく、飲み続けてみようかな、と思っています。
基本的に痩せるサプリって、飲むから痩せると言うものではないと思います。サプリ飲んで痩せようなんって甘い考えは捨てて、軽くてもいいから運動して、補助として飲むのがベストではないですか？このサプリ飲んでると、スタジオレッスンでてもいつも以上に汗が出るのでいいなーと思います。
飲み始めて４ヶ月位たちます。運動するのが苦でない方にはおすすめだと思います。たまに思い立ってウォーキングをする前などに飲むと割りとすぐ汗が出てきます。しかし私は家出ゴロゴロしていることが多いので、体重には変化がありません。
もう少しの間飲んでみますが、効果が出てこなければ私の生活スタイルには合わないということで止めようと思います。
のみはじめてみました。
以前も飲んでいてその時は3ヶ月で4キロ減だったので、
今回は2キロ減らしたいだけなので、、サプリに頼っちゃいます(´ε｀ )
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2か月飲みましたが、変化なしです。むしろ「これを飲んでるから」と安心して、大食いしてしまったかもしれません。それを考えると、現状維持の結果は効果があったという事でしょうか｡｡｡