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DHCのプロテインダイエット、ダイエットパワー、フォースコリー等、目に着いたものは、ためしていますが若い頃に比べ、40代後半になり中々効果が出ないです。サプリメントは、お腹が緩くなります。プロテインダイエットは、美味しいと思います。結局は、摂取しているから大丈夫という安心感で勘違いして、ついつい食べてしまったりしてカロリーオーバーになってると思います。
４０代後半まで、何を食べても６２、３kg（172cm）を保って
ましたが、５０才を過ぎてから70kgを超えてしまいました。
お腹だけがやけに出ているので何とかしないといけないと思い
ながら、運動は余りやらないので黒酢のサプリ飲み始めました。
特に変化なしで、体調はまあまあになってダイエットパワーが
大きく宣伝されてたので飲み始めて２ケ月。
他の方が書かれているように、飲むだけで痩せる物などやはり
望めないのが正直なところですね。
取り敢えず体重の増加がないものの、やけに便通が良くなって、日に４、５回もトイレに行くのと、急に下痢のようになるので
仕事にもやや困る状態です。
３ヶ月分まとめて買ったので、飲み終えても変化なかったら
止めるつもりですが、便通とダイエットは関係あるように
見えて、また別の話しなんでしょうかね。
食事前と運動30分前くらいに飲んでます。運動もそれまでまったくせず。
初めて１週間ですがきもーちお腹がへこんできたような気がします。
飲むだけじゃほんと無駄な気がします。
運動しましょう。
51歳 女です。154*5 の 43㌔です。
見た目は痩せすぎです。でも…下腹が…で筋肉をつけたくて、飲みはじめてもうすぐ、二袋目がなくなります。
食事も考えて食べてます。カービーダンスを朝夕二回30分づつやってます…が…筋肉はまだ、見当たりません(笑)
約一ヶ月飲んでるがそこまで変化なし。
サプリを飲みだして一食置き換えダイエットもやりだしたので、－３㌔減った感じ。でも、サプリの効果なのかは不明。食事制限が効いてるように思う。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
長期間使った割には体重の減少幅は小さく、このサプリの効果か確認できない。飲まな…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
買って間もないため、今のとこ実感わかず、、
でも、飲まない時に比べたら体重きもち落ちたのが、
目にみてわかります。