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飲み始めて数日になりますが、午前中に1粒。夕飯前に2粒飲んでいます。飲んでから食事をすると汗をかくことが実感できます。運動する前に飲んでも、汗がいつもより出ました。体重は劇的には落ちませんが、カロリーを消費している感じはあります。もう少し試してみます。＊においはいまいちです。
現在2袋目、一日3回1粒ずつ、食事前に摂取してます。
運動は、お風呂上がりのストレッチは欠かさず、気が向いたら
腹筋30回位とダンベルで腕の筋トレをする程度です。
元々摂る食事の量に、ものすごい変動があり（全く食べない日もあれば、3食食べる日もある）、
体重変動も激しい方なので、サプリによる効果なのかどうか、よく解りません。
ただ、飲み始めてから、大幅に痩せる事もないけど、大幅に太る事もないなぁとは思います。
総合的には、体重より見た目がちょっと痩せて来たみたいなのですが、単に夏バテかもです。
セールで3袋買ってしまったので、一日の食事量をなるべく同じにして、もう少し飲み続けてみます。
これを飲んだからといって痩せる訳でもなく、代謝がよくなったということもなく、体重減少は一切見られませんでした。年齢がある程度いき、代謝が落ちまくってしまっている方が運動する前に飲むと気持ち的に効果があるといったレベルの商品なのではないでしょうか。これを飲んで痩せると思って購入されるのは止めた方がよさそうです。
友近 宣伝の粉末のものと一緒に購入し、飲み始めてから まだ2日目なので まだ 何ともいえません。
やっぱり、楽して ﾀﾞｲｴｯﾄなﾑﾘ何でしょうかね…。
以前、ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄでﾀﾞｲｴｯﾄ成功したんですが、ちょっと高額で 今回は比較的安いDHCを購入してみました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
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２ヶ月飲んでみましたが体重に変化ナシでした&ezF3EF; これを飲むだけでは痩せませんね。あくまで補助食品だと思う。運動しないと…