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軽い気持ちで購入しましたが、大食漢が置き換えをすると、これ一食分では足らず、お腹が空きすぎて間食しがちです。結果体重は特に変動せず。
固い意思が無いと難しいと思います。
これだけで劇的に痩せるのは難しい。
すぐに空腹になって腹持ちは良くないですが、味は美味しいしです。
お値段は長く続けるのは厳しいですが、一ヶ月朝のみ置き換えていたので、たくさん買うことなくすみました。
夏場はいいですが、冬はやはり飲みたい気持ちにならなかったです。
夕食をプチシェイクに置き換えて３か月で４kg痩せました。体型も変わり、かなりスッキリして大満足です。
空腹でも耐え抜くことが大事です。
夜置き換えたので、朝・昼はガッツリ食べたいものを食べ、お菓子も気が向くままに食べたのでストレスはありません。
3ヵ月間夕食置き換えで食べたけど効果なし。味は思ったよりは美味しかったです。
腹持ちが良くないのでバナナと1本と併用しましたが結果体重に変化なし。まぁ太ることはなかったので運動を取り入れたらもう少し痩せたかもしれませんが。
混ぜてすぐ食べると柔らかいので冷蔵庫で長時間おいて硬くして食べてました。
満腹感もあり短期間で痩せる事ができました。
仕事の日は朝と夜置き換えして休みの日は1日置き換えてました。
置き換えをやめて少し体重が戻りましたがまた置き換えしての繰り返しです。
味は美味しいのですが、腹持ちが良く無いので、セットでクッキーバーのような物を購入して食べていました。
味のバリエーションも多く、値段もそれほど高価では無かったので、1か月は続けましたが、残念ながら楽しては痩せられませんでした。
味は美味しく朝から飲んで仕事に行きました。腹持ちはあまりよくなかったけどサラサラと飲みやすくて続けていけました。いろんな種類があったので飽きずに続けられたとおもいます。
ポイントなどと組み合わせたのもありますがリーズナブルだったとおもいます。
美味しく、サッパリしてるので続きました。
牛乳は苦手で、豆乳で試しましたがフルフルにならず。最終的にプレーンヨーグルトと玄米系シリアルを混ぜて食べてました。美味しくなるし食べ応えがかなりアップするのでオススメです。
シトラスとグレープフルーツヨーグルト味が好きでした。
種類もいっぱいあるし、味も美味しかったのですが、やっぱり量の少なさがツライかなーと。でも某テレビ通販のやつよりとにかく安さが魅力でした。最近太ってしまったので、また再開しようか迷ってます。ランキングと口コミを参考にしてみようと思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
夏前にダイエットを決意！
夜ゴハンの代わりにダイエットシェイクを飲みました。
満腹にはなりませんが、味は美味しいです。お腹が空くので早目に寝ました。運動は特にしてません。
自分の固い意志が成功のカギかなぁ。