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周囲から丸くなったねーと言われ危機感を感じて購入。1日2回もしくは1回、朝晩に置き換えてます。
といっても酒飲みなので晩にこれだけじゃお酒飲めないし、プラス乾き物を少々。
今まで朝食はカロリーメイトの半箱でしたが、これに変えてお腹が空きにくくなりました。
運動を全然しなかったので、テレビ見てる時にちょっと足をあげてソファーに座る…ぐらいの筋トレを少々。それでもお腹に筋肉がつき始めてちょっと引き締まってきました。
味は、不味くはないです。ちょっと甘いぐらいで全然飲めます。他のスムージーを飲んだ時は粉っぽいのと味の不味さに飲めませんでしたがこれはいけます。他の方のように豆乳で割るともっと飲みやすい。
まだ始めたばかりなので理想体重まで頑張ります。
生活時間帯が朝と夜入れ違いの旦那の食事を用意するだけで満足してしまい、自分は甘味好きで手抜きでトーストにハチミツ塗ったものなど食べていたらとんでもなく太ってしまった。
どうせ無精をするなら少しでも栄養バランスがマシなものを…と思い、朝と昼を置き換えはじめました。
250ccの牛乳にミックスベリーラテ3杯とチアシードスプーンひとさじを足して飲んでいます。チアシードがイチゴの種みたいに感じて嫌みはないです。
食感が欲しくなったら無糖ヨーグルトを少し足しても美味しそうです。
まだ始めて一週間も経っていませんが、直近の目標80kgになるまで続けて、その先は少しずつ運動も取り入れてみようと考えています。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
運動するのがめんどくさかったので置き換えダイエットを選びました。いろんなサイトをみて、コスパが一番良さそうだったのでスリムアップスリムに決めました。思ったより美味しくてシェイクのようでした。意思次第ですが、効果はありました。