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朝食を置き換えにしました。一時期は59キロまでおちたのですが、飲んでる間はよかったけどやめた途端にリバウンド。この手のダイエットは飲み始めたら辞めれないと教訓に。また置き換えは便秘のひどい私にはあまりいい結果にならなかったみたいです。
朝に置き換え＋子供の残したごはん、としていました。基本は水、たまに牛乳or豆乳で、シェイカーで作りました。食後は満足でしたが、空腹感が抑えられるわけではなかったです。他あまり意識していなかったので、変化なし。味や手軽さはよかったです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
置き換えダイエット食品なので、その通り生活したら痩せるのは当たり前。ふつうにお腹空くので我慢するのが辛いです。これで痩せれる人はほかの置き換えダイエット食品を利用しても痩せれると思います。味は美味しかったです。