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朝は1分でも長く寝ていたいタイプで朝食を抜くことが多かったのでコンビニの缶コーヒーと調理パンよりはいいかと思って始めたのがきっかけです。
色んな味とか使い方を試した結果、カフェオレ味2杯＋ショコラ味1杯を100～150ccのお湯で溶いて付属のシェーカー（たまにキャンペーン？でセットになってることがある）に8分目まで無調整豆乳が自分は一番飽きずに続けられました。これだとカロリーは豆乳の分だけ上がるけど甘すぎなくていい。豆乳が苦手なら無脂肪牛乳でもいいと思います。
寒い時期にスープタイプも試したけど温かい分クセが強い気がするのと私にはしょっぱすぎた…
朝はずっとこれ、昼は好きなものを食べて、月のうち排卵～生理終わるまで以外の期間で夕食が8時以降になってしまう時や、前日に飲みに行った翌日とかだけ夜もこれに置き換えてゆるーく半年くらいで約8kg減。
但し、生活環境が変わってやめてしまった途端全部戻りましたのでキープするには運動もしないと無理でしょう。
減量自体はできるので☆4つで。
人口甘味料が苦手なので水で溶いて飲むと個人的には飲むのが辛いのです。買ったからには使い切らないともったいないと思い豆乳とはちみつでごまかしながら飲みました。
夜と、休日の朝置き換えてます。やっぱりなにか我慢しないと痩せないですね。
人口甘味料のせいかお腹が慣れるまではしばらくゆるゆるでした。
痩せたから☆3にしました。まだまだ体重を減らしたいので、我慢しながら飲んでます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
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体重減少は、これだけの効果ではないですが、たんぱく質の含有量が多いので気に入っています。体重維持の今は増えてきてしまったら夜だけ置き換えてコントロールに使用しています。ホットで飲めるのもいいぽいんとですね。おすすめです。