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夜置き換えたり
一日これしか飲まなかった時もあります。(しかも時々)
この商品プラスに筋トレ、運動もたくさんしました。腹持ちも良くて美味しかったです。私はお湯割りやヨーグルトにかけて食べていました。続けていきたいです。
体重維持と栄養バランスをとるために、毎朝豆乳か牛乳で飲み続けています。油断するとすぐ増えるのですが、食事を減らすと栄養バランスが悪くなります。これを飲むと不足する栄養がバランスとれていいと思います。
体重を維持出来ているのでずっと飲み続けています。
牛乳や豆乳か好きな私は、牛乳などで溶かすと濃厚で美味しいです。
必需品です♪
ダイエット停滞期を脱出するために近くの薬局で購入。味は『ショコラ味』です。プロテインなので毎日の筋トレと週3のウォーキングorジョギングも積極的に行いました。
朝に置き換えダイエットとして飲んでました。けれどスリムアップスリムのみだと腹持ちが悪かったので、チーズやリンゴなどを一緒に食べてました。「え、朝はスリムアップスリムだけで乗り切りたいんだけど!」と考えている方は、水ではなく牛乳や豆乳で溶かして飲むことをおすすめします(実際私も置き換え期間に1回だけ豆乳で溶かして飲んだら、水より遥かに腹持ちが良かったです)。夜に置き換える場合は水でも大丈夫だと思います。
飲むだけでは痩せられないと思います。プロテインダイエットを行っている方々は、筋トレや有酸素運動をしっかりと行っている上で減量に成功しているのだと実感しました。
ダイエット停滞期脱出の手段としてはとても有効的だと感じました。
*朝に置き換えの際は牛乳or豆乳
*筋トレと有酸素運動も心掛ける
↑
この2つを意識したただけでもかなり順調に減量できると思います!
筋トレ後に飲んだり、夕飯をこれにしたり、お菓子が食べたくなった時にこれを飲んでいます。
筋トレして、脂肪が減って、筋肉が増えているので体重は大差ありません。
置き換えよりプロテインとして使ってます。
これはプロテインって思って飲んでるので甘くても気にしていません。
置き換えダイエットの為に購入しました。
約一か月、朝置き換えしてやってましたが、効果は出ず。。。
味は美味しいですが、粉っぽさはあります。
私は豆乳で割ってたので、腹持ちは良かったです。
これを飲むようになって便秘になったので、ヨーグルトが欠かせませんでした。
今ある分で飲むのをやめようかと思ってます。
朝食置き換え＋夕食前に飲んで、糖質制限を同時にやってます。運動は全くしてないです。
DHCも試しましたが、塩味があるのでスリムアップスリムの方が美味しい。でも燃焼効果はDHCで、腹持ちの良さはスリムアップスリムが良い感じがします。
乳酸菌とか酵素入りもありますが、便通に変化ないので効果はよく分かりません。
全種類は飲んでませんが、抹茶とミルクティーが好きです。きな粉は毎日飲むには飽きました。
値段的にも他のプロテインより安くて、2ヶ月経ったけど続けてます。運動しないので3週目以降体重は減りませんが。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
5日連続、夜になると胃の不調 吐き気 膨満感。 やっと5日前の昼食前にプレミアムカ…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
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初めての置き換えダイエットです。
夕食の置き換えでコーンスープを飲んでました。
味は問題なく飲めました。
イベントの為に急ぎで体重を落としたくて使用したのですが、長期間は飽きがきそうで私には無理そうかな。
とりあえずは痩せますね！